澄清湖繞圈-首次環湖 - 公路車
By Liam
at 2007-07-05T12:01
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BLOG版 http://www.wretch.cc/blog/yangjiy&article_id=7241834
今天其實也算是臨時起義才出發去應阿胖的約,因為之前也沒有確定能不能去,所以也都
沒有回覆。不過下了班後時間差不多,就往澄清湖衝了,快到澄清湖時才去7-11補水。也
因為補水花了點時間,快到門口時就隱約的看到阿胖和兩位鄉民在對向車道出發了,澄清
湖前的路超級大,而且我又怕認錯人,所以也不敢呼喊他們等我,只好等到燈號改變後再
從後追上去。
在上圓山坡時,看到他們都放小盤踩高轉速上去,平時我也是這麼踩的,而今天想來點不
同的,反正距離不長,就全程放大盤上。在確定前方領騎的是阿胖後,我就在翔(poqwer)
和阿貿(et139975)最後方跟車,而且控制速度不超過前車。到中興塔時心跳才稍為拉高到
154,中興塔從下方到最高點距離300m,高度差18m坡度換算為6%的坡。圓山坡距離600m高
差14m坡度2.3%。球場坡距離300高差8m坡度2.6%。
除了阿胖偶而會回過頭看後方的人有沒有人落隊外,其它兩位車友都很努力的要追趕上阿
胖的腳步,所以他們都沒有發現我跟在後面。過了中興塔後就是一路的快樂下滑,不過因
為控制速度不超車的關係,所以一直拉煞車。到湖畔時,球場有活動而打開了照明燈,照
明燈在湖面上印上了一個巨大的倒影甚是漂亮。我以前上班的路徑幾乎每天都會經過澄清
湖,但是從來沒有在晚上經過,也未曾騎著自行車繞湖過,騎這一段的湖畔路實在是很享
受的事。但是接回到長庚前面那條路時人車就變多,就感覺討厭起來。在溼地公園時右轉
到澄清湖大門口,就在這時阿胖說:就這樣子是一圈,我先走啦!只聽到翔說:完了完了
我們要被海放到底了。我心理想著:不會的,我來幫你們追上阿胖吧。
就在阿胖開始加速時,我也開始加速衝過去。在門口看到了另一位車友格鬥天王(kof),
他著白上衣黑白色公路車還背著一個背包。在要右轉上坡時,我被前方三人車隊擋住了去
路幾乎停了下來,同時也聞到了一陣撲鼻而來的香味,抬頭一看,三位都是正咩車友啊!
綠燈了她們走了,阿胖和其它人也從後方追趕了上來,難怪阿胖和campy這麼喜歡騎澄清
湖不是沒有原因的。
阿胖邊說好累,但是他又一路踩著高轉速遠離我而去,大家都是這樣子的嗎。孵蛋也是一
樣,一路說著好累好累或是快抽筋了快抽筋了,然後就超前遠離而去。好吧,我也祭出我
的法寶-短坡抽車,這個只有在短坡才有效的抽車,長坡我完全沒辦法,因為抽車過後沒
有平路做為休息的話,後來就沒有辦法再用的絕招。就學著蘭斯大哥(我和他年紀差兩三
歲無法叫他大叔)上坡的左搖右晃法,這個有抓到節奏的話,感覺真的比較不累。但是一
但節奏不對時,整個氣力就很快就會被用光,所以要抓好節奏...,Yo~Yo~Yo~給我一
點TEMPO。
上中興塔坡時,我有注意時速,但是我也不及格,上到一半時時速就掉到25以下了,看來
要一鼓作氣的上來,不然後來時速都會掉很多。後來下滑時努力的不要被阿胖追上來,平
路段也努力加速,一路上路況都不錯,只要小心停在旁邊的汽車要走時會倒車出來,而且
燈光亮度都足夠,是個晚上騎車的好地方(除了長庚前的路段外)。回到門口前有鋪花地磚
,這個走自行車實在很討厭,手震到不行。
接下來的一圈,也是和這圈差不多,只不過下坡時就沒有再刻意的再加速了。其實加速騎
和順順騎也差不到哪去,全力的一圈和順騎的一圈也只差了四分鐘,累的半死差四分鐘,
累個全死看看會不會差六分鐘。在第三圈回到起點要第四圈時,阿胖從後方邊喊好累邊追
了上來。第四圈就一邊聊天一邊的騎了一圈。
他的速度真的很快,下坡時,因為我佔有車子較好的優勢,雖然體重不及他,但是下滑的
速度卻還比他快。上坡時我開始站起來"戰"車時,他還能用高轉速騎車。他換車後我能贏
他的優勢就只有體重比他輕了,真是個怪物,看來不努力的練習就會被後起之秀一一的輾
過去。因為累了,所以第五圈都省起來放,回到起點就看到翔和阿貿在起點等著。
一直在等KOF的出現,不過等了約十多分鐘,順騎一圈也該騎完的時間還沒出現,就當成
他先走了。大伙也就此解散回家去了,回家的路程因為不想和車擠在本館路,所以又爬了
一趟中興塔坡從另一條路回家。經過大中路地下道時碼錶又出現1019的高速,所以圖表上
的時速圖有點怪怪的。最好是可以騎到時速1019Km/Hr的速度啦!高鐵都沒有我快哦,太
誇張了。
今天的心跳使用率正常許多了,接下來只要好好保持,對於星期日的塔塔加應該可以完賽
吧。
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合作中的競爭,競爭中的合作,一場又一場看似矛盾卻又合理的競賽。
http://www.wretch.cc/blog/yangjiy
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今天其實也算是臨時起義才出發去應阿胖的約,因為之前也沒有確定能不能去,所以也都
沒有回覆。不過下了班後時間差不多,就往澄清湖衝了,快到澄清湖時才去7-11補水。也
因為補水花了點時間,快到門口時就隱約的看到阿胖和兩位鄉民在對向車道出發了,澄清
湖前的路超級大,而且我又怕認錯人,所以也不敢呼喊他們等我,只好等到燈號改變後再
從後追上去。
在上圓山坡時,看到他們都放小盤踩高轉速上去,平時我也是這麼踩的,而今天想來點不
同的,反正距離不長,就全程放大盤上。在確定前方領騎的是阿胖後,我就在翔(poqwer)
和阿貿(et139975)最後方跟車,而且控制速度不超過前車。到中興塔時心跳才稍為拉高到
154,中興塔從下方到最高點距離300m,高度差18m坡度換算為6%的坡。圓山坡距離600m高
差14m坡度2.3%。球場坡距離300高差8m坡度2.6%。
除了阿胖偶而會回過頭看後方的人有沒有人落隊外,其它兩位車友都很努力的要追趕上阿
胖的腳步,所以他們都沒有發現我跟在後面。過了中興塔後就是一路的快樂下滑,不過因
為控制速度不超車的關係,所以一直拉煞車。到湖畔時,球場有活動而打開了照明燈,照
明燈在湖面上印上了一個巨大的倒影甚是漂亮。我以前上班的路徑幾乎每天都會經過澄清
湖,但是從來沒有在晚上經過,也未曾騎著自行車繞湖過,騎這一段的湖畔路實在是很享
受的事。但是接回到長庚前面那條路時人車就變多,就感覺討厭起來。在溼地公園時右轉
到澄清湖大門口,就在這時阿胖說:就這樣子是一圈,我先走啦!只聽到翔說:完了完了
我們要被海放到底了。我心理想著:不會的,我來幫你們追上阿胖吧。
就在阿胖開始加速時,我也開始加速衝過去。在門口看到了另一位車友格鬥天王(kof),
他著白上衣黑白色公路車還背著一個背包。在要右轉上坡時,我被前方三人車隊擋住了去
路幾乎停了下來,同時也聞到了一陣撲鼻而來的香味,抬頭一看,三位都是正咩車友啊!
綠燈了她們走了,阿胖和其它人也從後方追趕了上來,難怪阿胖和campy這麼喜歡騎澄清
湖不是沒有原因的。
阿胖邊說好累,但是他又一路踩著高轉速遠離我而去,大家都是這樣子的嗎。孵蛋也是一
樣,一路說著好累好累或是快抽筋了快抽筋了,然後就超前遠離而去。好吧,我也祭出我
的法寶-短坡抽車,這個只有在短坡才有效的抽車,長坡我完全沒辦法,因為抽車過後沒
有平路做為休息的話,後來就沒有辦法再用的絕招。就學著蘭斯大哥(我和他年紀差兩三
歲無法叫他大叔)上坡的左搖右晃法,這個有抓到節奏的話,感覺真的比較不累。但是一
但節奏不對時,整個氣力就很快就會被用光,所以要抓好節奏...,Yo~Yo~Yo~給我一
點TEMPO。
上中興塔坡時,我有注意時速,但是我也不及格,上到一半時時速就掉到25以下了,看來
要一鼓作氣的上來,不然後來時速都會掉很多。後來下滑時努力的不要被阿胖追上來,平
路段也努力加速,一路上路況都不錯,只要小心停在旁邊的汽車要走時會倒車出來,而且
燈光亮度都足夠,是個晚上騎車的好地方(除了長庚前的路段外)。回到門口前有鋪花地磚
,這個走自行車實在很討厭,手震到不行。
接下來的一圈,也是和這圈差不多,只不過下坡時就沒有再刻意的再加速了。其實加速騎
和順順騎也差不到哪去,全力的一圈和順騎的一圈也只差了四分鐘,累的半死差四分鐘,
累個全死看看會不會差六分鐘。在第三圈回到起點要第四圈時,阿胖從後方邊喊好累邊追
了上來。第四圈就一邊聊天一邊的騎了一圈。
他的速度真的很快,下坡時,因為我佔有車子較好的優勢,雖然體重不及他,但是下滑的
速度卻還比他快。上坡時我開始站起來"戰"車時,他還能用高轉速騎車。他換車後我能贏
他的優勢就只有體重比他輕了,真是個怪物,看來不努力的練習就會被後起之秀一一的輾
過去。因為累了,所以第五圈都省起來放,回到起點就看到翔和阿貿在起點等著。
一直在等KOF的出現,不過等了約十多分鐘,順騎一圈也該騎完的時間還沒出現,就當成
他先走了。大伙也就此解散回家去了,回家的路程因為不想和車擠在本館路,所以又爬了
一趟中興塔坡從另一條路回家。經過大中路地下道時碼錶又出現1019的高速,所以圖表上
的時速圖有點怪怪的。最好是可以騎到時速1019Km/Hr的速度啦!高鐵都沒有我快哦,太
誇張了。
今天的心跳使用率正常許多了,接下來只要好好保持,對於星期日的塔塔加應該可以完賽
吧。
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合作中的競爭,競爭中的合作,一場又一場看似矛盾卻又合理的競賽。
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