有關上坡時的變速 - 單車

William avatar
By William
at 2014-12-23T00:46

Table of Contents

昨天百k騎出的心得

看到上坡時

先調到最輕將迴轉衝到最高

然後再慢慢調重調重

覺得不行再調輕一兩檔
維持輕鬆踩踏
覺得ok時

再調回來重檔
甚至掛起大盤起來

通常能在路橋那種坡
和別人拉出距離

又長又斗長坡
到最後通常到最後都是調最輕
龜上去
雖然如此
但是深深覺得一開始的態度很重要


昨天自我領悟出來的心得
和大家分享XD

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Tags: 單車

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-23T20:54
你確定??
Olga avatar
By Olga
at 2014-12-26T11:05
...這不對吧 剛好相反
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-12-30T11:36
其實我會想到開手排耶。
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-01-01T12:06
我是迴轉速掉下來或股二頭肌微酸就降檔,完全相反!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-01-05T22:26
他似乎提出一種物極必反的領悟X D
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-01-06T09:21
莫非是妙大2.0!!
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-01-07T09:58
再練一下就可以用真波那招了
Queena avatar
By Queena
at 2015-01-09T16:24
這個會誤導新手吧...維持固定轉速才是最重要的
平路維持90~100，上坡大概70~80，忽快忽慢容易爆
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-01-11T21:39
是一種間歇練法的概念嗎XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-01-12T02:09
原po觀念沒錯啊，上坡時飛輪大齒換到小齒變速器也
比較好換啊
Queena avatar
By Queena
at 2015-01-14T01:35
短坡我是相反內...,不過要跟人拉開距離,當然是抽車
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-01-14T07:32
感覺很像漫畫裡會出現的必殺技。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-01-18T23:37
這樣騎浪費體力又騎不快
Jack avatar
By Jack
at 2015-01-22T18:32
東堂的沉睡爬坡 爬坡的時候能做無聲的加速
Una avatar
By Una
at 2015-01-25T22:45
這樣會不會有點傷膝蓋...?
Ida avatar
By Ida
at 2015-01-26T07:51
這是真波的招式吧……
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-01-30T10:59
會有翅膀什麼的出來嗎?
Jack avatar
By Jack
at 2015-02-02T14:31
一開始就變最輕是浪費原本的速度跟檔位優勢，你這
樣變成要一直加速，跟原本慢慢降檔比起來，怎麼可
能更有效率
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-02-06T21:13
原po能感覺到風什麼時候會出來？
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-02-08T02:02
原PO可能是沉睡加上有翅膀出來吧..................
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-02-11T10:39
潭雅神來趟武嶺你可能會有新的領悟…
Steve avatar
By Steve
at 2015-02-14T00:50
原PO你爬坡的時候是不是會笑啊
Selena avatar
By Selena
at 2015-02-17T06:27
原PO你的勁敵是不是戴圓眼鏡
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-02-17T23:59
原po是不是有一個學長會幫胸肌取名字啊?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-02-21T16:31
原po是不是被一個戴眼鏡又雙馬尾的女生喜歡？
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-02-22T17:16
原PO是不是被一個老是罵"八尬"的學長幫忙領騎
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-02-26T04:38
陸橋當然先平地拉轉速掛重一點直上沒差啊 如果是1-3
KM有點坡度的短坡 你可以試看看掛大盤踩啊XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-03-03T00:14
你的時速應該很慢，路橋這種坡居然搞這麼複雜
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-03-03T03:31
陸橋這種坡，想拉開差距最簡單的方式就是....
上坡前先加速，直接用轉速+慣性衝上去吧....
Christine avatar
By Christine
at 2015-03-05T14:24
極度懷疑原PO是在馬路上沒事設想其他騎士模擬單挑的
騎士~~
Callum avatar
By Callum
at 2015-03-09T03:45
亂講
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-03-12T08:06
陸橋叫坡喔.....
Mia avatar
By Mia
at 2015-03-16T07:34
公主公主公主爱你爱你最爱你

該如何再提升時速

Belly avatar
By Belly
at 2014-12-22T23:03
目前平路最高時速在42 43km左右 感覺時速拉到這裡就有個障礙一直跨不過去 應該做什麼訓練能讓速度更快呢 應該踩爆五通嗎 我沒參加比賽 單純騎爽的 時速42 43也是在平路河濱偷瞄時速表數據 不過我的大盤是在最大 飛輪在第三小 最好踩也最快的搭配 - ...

輪組請益

Steve avatar
By Steve
at 2014-12-22T11:38
先感謝版上各位大大 上次詢問上卡給了許多寶貴意見:) 這次又來問輪組的問題 (真的是一坑接著一坑...囧) 關於輪組已經爬了蠻多文 目前輪組是roubaix原車配oval 327 （19xx克 好重andgt;andlt;) 心有所屬的是 Mavic Elite S 但目前沒有預算... 大概要等明年9 ...

台中自行車路線

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-12-22T09:50
大家好 想請教台中騎自行車的路線 想新年連假的時候去騎 我參考了這個網站的歸納 http://bike.easytravel.com.tw/footpath-page.aspx 希望大約10公里左右的路程、需要出發點有出租自行車店家的路線 目前最吸引我的是新社的大南線 不知道大家是否推薦呢？ ...

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By Hazel
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售 GIANT IDIOM 1 黃 新竹

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By Kristin
at 2014-12-21T21:24
商品名稱：GIANT IDIOM 1 商品顏色：黃 欲售價格：9000 購買日期：2012年底 新舊狀況：外觀很新,無明顯傷痕 出售原因：買來後少騎 目前已超過一年半以上未騎 割愛給有緣人 交易方式：新竹市面交 參考圖片：http://ppt.cc/wt6f 聯絡方式：站內信 - ...