該如何再提升時速 - 單車

Belly avatar
By Belly
at 2014-12-22T23:03

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目前平路最高時速在42 43km左右

感覺時速拉到這裡就有個障礙一直跨不過去


應該做什麼訓練能讓速度更快呢


應該踩爆五通嗎

我沒參加比賽

單純騎爽的

時速42 43也是在平路河濱偷瞄時速表數據

不過我的大盤是在最大 飛輪在第三小

最好踩也最快的搭配

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Tags: 單車

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-12-25T03:58
我覺得均速能35就很厲害了…
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-12-26T02:54
42 43 是巡航速度還是瞬間阿??
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-12-28T17:54
啊...要怎麼練才能均速30啊
Susan avatar
By Susan
at 2014-12-31T13:55
時速要快一定要上卡 踩爆五通的腳力例外
Gary avatar
By Gary
at 2015-01-05T04:38
拼瞬間平地我可以拉到50出頭 不過因該只有不到一秒
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-01-06T06:34
重訓
Christine avatar
By Christine
at 2015-01-06T21:21
踩爆五通是結果 不是過程
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-01-08T14:43
換車
Emma avatar
By Emma
at 2015-01-09T22:05
42 巡航好威
Rae avatar
By Rae
at 2015-01-13T18:04
不知不覺妙大已經為大家立下一個目標，一個標竿，
一種信仰了...(遠目)
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-01-16T09:01
肌力 輪子
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-01-18T05:34
不太想踩爆五通...這樣還要換車好麻煩（誤
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-01-19T19:27
不是換車...應該要換人了!
Noah avatar
By Noah
at 2015-01-23T00:02
目前巡航只能到35，40撐5分鐘就掉了..怎麼訓練阿?
比賽時一直被巴假的Q_Q
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-01-23T14:30
確定是平路 不是緩下坡?
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-01-24T02:25
瞬間不會只有42吧，均速36在聯賽也只能吊車尾Orz...
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-01-27T07:58
真沒用 ..我昨天均速 50左右...我騎機車就是了..
Steve avatar
By Steve
at 2015-01-29T06:40
換碟輪+休息把,然後躲在支援車後面,輕輕鬆鬆破50 XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-02-02T15:42
太強惹，如果獨推均速42
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-02-07T14:03
我平路緩緩緩下坡 極速是推到58啦 可是大順風
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-02-09T01:54
我覺得獨推均速30就很威惹
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-02-12T16:59
樓上讓我覺得有點自信了，哈哈
Regina avatar
By Regina
at 2015-02-14T21:13
可以看一個平地賽叫巫帛宏的 極度肥大的大腿肌肉
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-02-19T16:58
大腿越粗的話 平地要推到40公里內1小時免強可以
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-02-23T08:17
瞬間速度不準 假如均速1小時40公里可以去參加職業賽
Cara avatar
By Cara
at 2015-02-23T15:38
有人在前面破風的話 隨便都破50 那根本不準
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-02-24T04:13
到車多的馬路上騎車，盡量跟上機車的速度
David avatar
By David
at 2015-02-27T14:13
一般人有人在前面破風隨便都50？？？想太多吧 光是
要找到可以騎50幫你破風的人說不定沒幾個勒
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-03-04T03:38
改車吧~全部上一級套件 應該能加一點速度
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-03-05T03:44
畢竟 踩爆五通 對我而言那單單只是結果
非我所願 就像行車路線一樣
Jack avatar
By Jack
at 2015-03-06T05:22
樓上豪小
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-03-08T19:13
樓樓上事主踩爆五通超強
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-03-12T02:54
幫忙破風的不一定要是自行車啊.機車 汽車 戰車 都行
William avatar
By William
at 2015-03-14T09:07
常常看到公路車 緊咬著機車在騎...
Donna avatar
By Donna
at 2015-03-17T10:12
2F XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-03-18T06:55
在機車陣中騎車，真的超快，有種被往前拉的fu
Mia avatar
By Mia
at 2015-03-21T06:03
妙大耶！!!!!!!!!!!!
(請在我的五通簽名)

輪組請益

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By Steve
at 2014-12-22T11:38
先感謝版上各位大大 上次詢問上卡給了許多寶貴意見:) 這次又來問輪組的問題 (真的是一坑接著一坑...囧) 關於輪組已經爬了蠻多文 目前輪組是roubaix原車配oval 327 （19xx克 好重andgt;andlt;) 心有所屬的是 Mavic Elite S 但目前沒有預算... 大概要等明年9 ...

台中自行車路線

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-12-22T09:50
大家好 想請教台中騎自行車的路線 想新年連假的時候去騎 我參考了這個網站的歸納 http://bike.easytravel.com.tw/footpath-page.aspx 希望大約10公里左右的路程、需要出發點有出租自行車店家的路線 目前最吸引我的是新社的大南線 不知道大家是否推薦呢？ ...

關於梅山36灣-奮起湖-大華公路 路線

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-12-21T22:44
各位車友好 小弟想趁假期前往36灣騎乘， 目前規劃是 嘉義車站→梅山36灣→瑞華→奮起湖→大華公路→嘉義車站 想請教這條路線的大致路況與難度， 預計是花費8小時左右去完成 途中是否有甚麼推薦的點或是注意的地方 謝謝 - ...

售 GIANT IDIOM 1 黃 新竹

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-12-21T21:24
商品名稱：GIANT IDIOM 1 商品顏色：黃 欲售價格：9000 購買日期：2012年底 新舊狀況：外觀很新,無明顯傷痕 出售原因：買來後少騎 目前已超過一年半以上未騎 割愛給有緣人 交易方式：新竹市面交 參考圖片：http://ppt.cc/wt6f 聯絡方式：站內信 - ...

LEZYNE ALLOY FLOOR DRIVE鋁合金打氣筒(黑)

Erin avatar
By Erin
at 2014-12-21T18:36
【品　　名】： LEZYNE ALLOY FLOOR DRIVE鋁合金打氣筒(黑) 【新舊程度】：皆全新 【售　　價】：2000元(不含宅配),運費60 【物品地點】：台南，高雄可面交 【其他說明】 : 意者可談，謝謝 http://miupix.cc/pm-MZVB7E -- Sent from ...