有推薦的無糖電解質粉嗎? - 單車

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-04-20T09:46

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如題

不想要補給時總是喝運動飲料造成負擔

想帶兩包粉在身上買水就好

有車友較推薦的嗎?

謝謝



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Tags: 單車

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-04-23T04:40
無糖電解質粉不就鹽巴?怕高血壓可以買低鈉鹽.
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-04-20T21:15
我都只喝水跟紅牛，雙塔都喝八瓶以上
Megan avatar
By Megan
at 2022-04-23T16:09
電解質，舔自己乾掉的鹽巴就好*笑*
Delia avatar
By Delia
at 2022-04-20T21:15
sis的電解錠就不含糖啊 不過說真的運動中補糖是可
以的
Una avatar
By Una
at 2022-04-23T16:09
可以找電解質錠 登山的人都會用
也有膠囊型的 直接吞這樣
Lily avatar
By Lily
at 2022-04-20T21:15
滿滿的鹽巴....
https://i.imgur.com/SeC806G.jpg
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-04-23T16:09
狄卡農也有賣口嚼片 但是我都咬碎用吞的 我討厭一
直含著
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-04-20T21:15
對啊!!怪怪的，運動吃膠都不夠補了，還怕吃糖?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-04-23T16:09
運動飲料是能有甚麼負擔 都快餓死了
Zora avatar
By Zora
at 2022-04-20T21:15
發泡錠放在小夾鏈袋就好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-04-23T16:09
wiggle或high5國外買很便宜
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-04-20T21:15
無糖？就低鈉鹽啊 鈉鉀都有了
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-04-23T16:09
有需要補給的話都是怕熱量不夠吧0.0
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-04-20T21:15
都在運動了還不能吃糖那是什麼時候可以吃糖==
Madame avatar
By Madame
at 2022-04-23T16:09
沒碳水化合物，你要怎麼騎下去？
Olive avatar
By Olive
at 2022-04-20T21:15
燃燒肌肉啊，還不容易 #反串要註明
Olga avatar
By Olga
at 2022-04-23T16:09
你就買race on的來泡就好啦
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-04-20T21:15
如果是酮適應運動員 也許真的比較需要電解質而已
Callum avatar
By Callum
at 2022-04-23T16:09
可以買鹽滷水自己調，網路上有教
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-04-20T21:15
如果開版的是覺得一直喝運動飲料喝到有點噁...那很
正常 那你就是需要電解錠+威德果膠類的產品
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-04-23T16:09
學kobe吸衣服汗水，自體循環
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-04-20T21:15
除非你有特別的生理問題 不然耐力運動需要攝取的
Isla avatar
By Isla
at 2022-04-23T16:09
糖分其實滿多的 我自己是抓一小時50g
Queena avatar
By Queena
at 2022-04-20T21:15
https://i.imgur.com/MFjR4Wk.jpg

Castelli Squadra Stretch Jacket

Dinah avatar
By Dinah
at 2022-04-20T00:12
單車版的各位晚安 我目前使用的便攜式風雨衣是 Shimano Compact， 它的性能讓我覺得滿意，並沒有讓我覺得不適用的地方， 只是那個大紅色...... 真的是越看越讓人覺得難受 不過這款除了大紅就是讓我更難以接受的螢光黃跟在雨/夜間騎乘更不顯眼的黑色了。 所以在稍微搜尋之後我發現了 Cast ...

請推薦無鼻坐墊 (不壓迫蛋蛋的)

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-04-19T17:28
之前用過加拿大Sponge Wonder無鼻坐墊 如 https://spongywonder.com/ 覺得超級完美，騎再久都不會痛 只是用了快10年，海綿部位都老化塌了 然後發現現在不只台灣買不到，國外也訂不到Sponge Wonder 請問是否有類似的無鼻坐墊 大家試過後評價很好呢? 謝謝 ...

6/10-12中央山脈歡樂約騎團

Margaret avatar
By Margaret
at 2022-04-19T14:08
不好意思先前發文沒有說明詳細，我是女生，因故不能參加，所以要幫同房的女車友找室友的，因此此篇徵文限定徵女車友喔～ 誠徵女車友一位~ 時間: 2022/06/10~12 中央山脈歡樂約騎團, 台北集合出發。 此活動是以出遊放鬆騎跟欣賞美景為主, 騎不動或不想騎可隨時上補給車。當補給車評估路上天氣風險高時, 也 ...

新手注意事項

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-04-19T13:56
※ 引述《kingsu (酥打餅)》之銘言： : 小弟 突然興起運動的念頭 : 手邊有一台不可考的舊單車 : https://i.imgur.com/ObAxhx2.jpg : 初步測試看起來（身重9xkg -18km) : 大盤保護蓋踩壞 : 變速器卡定位點不好抓 : 時速20 逆風有壓力 : 低握把不敢握 ...

北高360行前建議

Regina avatar
By Regina
at 2022-04-18T21:33
去年也參加了360km， 正式上場前最遠只騎了200km， 然後覺得快虛脫， 根本不敢想如果還有160km要怎麽騎 當天上場一開始跟著朋友一起輪車， 大概7成力騎到台中，狀況ok 沿路按時補給吃東西 彰化後跟不到速度可以的列車就獨推， 彰化後有點亢奮，開始一路飆車， 一直到台南開始第一次肚子餓， 這時候肝醣 ...