有推薦20K內平把公路車? 及一些新手問題 - 公路車

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※ 引述《jessica418 (潔西卡)》之銘言:
: Q1.那天試騎Igunana感覺手很痛
: 因為感覺是上半身重量都壓在那
: 爬文好像是說因為背跟肚子沒有出力
: 除了這個還有啥可能嗎??會不會是龍頭太低?

回Q1,同為新手,我也曾有過一樣的狀況
一個月前我才牽公路車(彎把),在這之前我都是騎登山車或通勤車
長時間騎乘其實對兩手整支手臂負擔很大,那時也不知道為什麼
騎完車手臂會僵直15分鐘後,才會慢慢開始回復

後來換公路車之後,說老實話真是不得不用腹部出力撐住身體,由不得你阿...
而且龍頭太輕,身體也無法用手支撐在上面
光用腹部撐身體的方式就讓我適應了一週
之後手臂症狀就完全消失,這點至少讓我還蠻開心的
那時才知道原來以前都是用手撐在握把上的原故

我個人是覺得換公路車有被硬體強制用腹部出力來騎乘
平把卻抓不到這感覺,自然也不會用腹部出力,不過當騎習慣公路車後
騎回平把也自然而然用腹部出力了
這只是一個經驗,參考一下:D

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Think of pleasing her, not vexing her.

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All Comments

Blanche avatarBlanche2011-08-09
聽說正妹必推
Frederic avatarFrederic2011-08-14
原po牛排車神(誤)
Jacky avatarJacky2011-08-18
牛排車神推~~~XD
Brianna avatarBrianna2011-08-18
推 牛排車神~~~~ XDD
Connor avatarConnor2011-08-23
喔不~~我不要~~(掩面)
Delia avatarDelia2011-08-27
聽說正妹必推
Rebecca avatarRebecca2011-08-29
我倒是完全沒有感受過腹部必須出力這回事
Hamiltion avatarHamiltion2011-09-02
只能說你騎登山車時,把手和坐墊落差設定是錯的,
Delia avatarDelia2011-09-05
才沒辦法用對力量,跟登山車和公路車無關,登山車也是要
設定(fitting)正確,才能正確出力和踩踏
Rebecca avatarRebecca2011-09-07
http://alturl.com/46hqi 可參考一下登山車選手如何出力
Ethan avatarEthan2011-09-09
如何使用腹腰和手臂的力量協助爬坡
Michael avatarMichael2011-09-12
牛排車神? 嗯, 我大概知道原PO是誰了 :D
Emily avatarEmily2011-09-13
應該說 新手沒有一項是對的 設定跟施力全錯XD
Hedwig avatarHedwig2011-09-17
騎單車就是個人的進化啦...