有推薦20K內平把公路車? 及一些新手問題 - 公路車

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-08-08T21:13

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※ 引述《jessica418 (潔西卡)》之銘言：
: Q1.那天試騎Igunana感覺手很痛
: 因為感覺是上半身重量都壓在那
: 爬文好像是說因為背跟肚子沒有出力
: 除了這個還有啥可能嗎??會不會是龍頭太低?

回Q1，同為新手，我也曾有過一樣的狀況
一個月前我才牽公路車(彎把)，在這之前我都是騎登山車或通勤車
長時間騎乘其實對兩手整支手臂負擔很大，那時也不知道為什麼
騎完車手臂會僵直15分鐘後，才會慢慢開始回復

後來換公路車之後，說老實話真是不得不用腹部出力撐住身體，由不得你阿...
而且龍頭太輕，身體也無法用手支撐在上面
光用腹部撐身體的方式就讓我適應了一週
之後手臂症狀就完全消失，這點至少讓我還蠻開心的
那時才知道原來以前都是用手撐在握把上的原故

我個人是覺得換公路車有被硬體強制用腹部出力來騎乘
平把卻抓不到這感覺，自然也不會用腹部出力，不過當騎習慣公路車後
騎回平把也自然而然用腹部出力了
這只是一個經驗，參考一下:D

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Think of pleasing her, not vexing her.

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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-08-09T04:09
聽說正妹必推
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-08-14T00:40
原po牛排車神(誤)
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By Jacky
at 2011-08-18T15:41
牛排車神推~~~XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-08-18T19:09
推 牛排車神~~~~ XDD
Connor avatar
By Connor
at 2011-08-23T02:52
喔不~~我不要~~(掩面)
Delia avatar
By Delia
at 2011-08-27T07:46
聽說正妹必推
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-08-29T10:46
我倒是完全沒有感受過腹部必須出力這回事
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-02T13:02
只能說你騎登山車時，把手和坐墊落差設定是錯的，
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By Delia
at 2011-09-05T00:05
才沒辦法用對力量，跟登山車和公路車無關，登山車也是要
設定（fitting）正確，才能正確出力和踩踏
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-09-07T11:51
http://alturl.com/46hqi 可參考一下登山車選手如何出力
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-09-09T11:48
如何使用腹腰和手臂的力量協助爬坡
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By Michael
at 2011-09-12T02:16
牛排車神? 嗯, 我大概知道原PO是誰了 :D
Emily avatar
By Emily
at 2011-09-13T16:43
應該說 新手沒有一項是對的 設定跟施力全錯XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-09-17T22:50
騎單車就是個人的進化啦...

北宜海倫咖啡吃早餐

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-08-08T15:32
第一次挑戰北宜時 本來想要騎到宜蘭的 後來體力不足就調整成到坪林來回就好 上週末再去騎時 還是要花兩小時 才能從新店捷運站騎到海倫 不過 已經可以趕上海倫咖啡的早餐時間 可以點一份早餐悠閒地看著山景享受了 只是天氣實在太熱 沒有繼續騎到坪林就打到回府了 北宜是個練車的好地方 車子很少 坡也算緩 而且早上騎 ...

新竹園區週圍購車問題

Ula avatar
By Ula
at 2011-08-08T00:39
最近胖了10kg 小弟我要把汽車開回老家，要準備買腳踏車來上班減肥 希望版上神人大大推薦一下新竹不錯的店家，價格便宜雖然不錯，但希 望是能長期合作的那種，還有就是選車的問題，目前預算10k ~ 15k 先買第一台登山車練個半年，爬版超多人推薦 MTA 520 不過這台車好像很久 了不知還有沒有其他推 ...

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By Necoo
at 2011-08-07T22:40
時間：8/9 星期二 早上6點 地點：滿月圓 車種：公路車　 所需配備：隨意　 騎乘強度：弱 (平路均速約20) 到達方式：單車來回 集合地點：千歲廟 路線說明：http://ppt.cc/v7A, 聯絡方式：有興趣站內信　MSN或手機詳談　 預計花費時間: 0日 3~4小時 行程路況 ...

7.16~7.25 環島心得

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By Una
at 2011-08-07T02:34
大家好 本人是單車版的新手 所以如果發文上面有不好的情形請大大指教 謝謝!! 此次的環島成行 說起來也滿有趣的 由於目前仍是大學生 尤其在升上大四之後空閒比較多 所以原本在今年過年的時節 跟原本一位一起騎過車的高中同學 打算在暑假來一次環島 而我同學(以下簡稱Lu)已有一次環島經 ...

通勤用的包包

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By Catherine
at 2011-08-06T21:21
最近我想用公路車通勤 因為到了公司還需要沖澡 這樣需要攜帶的東西就變多了 大概需要帶內衣、制服、牛仔褲、筆記本、相機、手機、錢包 偶爾甚至還需要把筆電帶回家 請問各位有較推薦的包包可以使用嗎? 另外也可以把一周份的制服、內衣、褲子丟公司 一周帶回家洗一次，這樣帶的東西會減少很多 可是相對麻煩 ...