會陰痛 - 單車

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-07-14T18:23

Table of Contents

大家好,

最近因為要環島，所以都練騎快整天，約80~90k

但在回程(通常是下午的時候)，屁股前面會開始有感覺(尤其是上坡)

再繼續騎一段，就會越來越痛，根本很難坐定

回家的的時候洗澡也會感覺刺刺的，

請問該怎麼辦？換中空的坐墊嗎？

--
Tags: 單車

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2015-07-16T05:37
有穿車褲嗎？
Emily avatar
By Emily
at 2015-07-19T01:07
有@@
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-07-20T01:17
可能是你上坡時重心一直靠後
相對你的下面一直擠壓 久而久之就痛了
Eden avatar
By Eden
at 2015-07-22T12:16
調整一下骨盆角度呢?可能騎久前傾壓迫了會陰
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-07-23T03:09
可是我上坡有前傾耶~~~?
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-07-24T00:22
不要坐太久
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-07-25T15:35
要不要你先去量坐骨? 可能是你的座墊太窄無法支撐
Doris avatar
By Doris
at 2015-07-26T10:23
沒事就抽車
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-07-30T16:39
XON 寬版座墊 可以參考，中空座墊的確有幫助
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-07-31T12:44
抽車就沒事
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-08-03T23:44
那應該就是你前傾重心在會陰上 也可以試縮小腹
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-08-06T20:00
推smp椅墊
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-08-09T11:09
座管高低、坐墊前後都要位置適當
Mason avatar
By Mason
at 2015-08-09T15:20
選適當的坐墊很重要。環島路上紅燈下來多休息。
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-08-12T14:20
求救我該邊痛...連續騎了三天，原廠velo坐墊
換塑膠坐墊會好一點嗎?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-08-14T07:13
坐艙設定過，會陰就不會痛了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-08-16T19:35
善用核心肌群 學習貓背
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-08-19T18:22
貼坐墊照片出來，隔空抓藥很容易失準
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-08-20T15:26
換中空座墊！超舒服
Eden avatar
By Eden
at 2015-08-23T07:51
推SMP HILL,我換了後會陰痛就解決了。

[徵]單車維修架

Irma avatar
By Irma
at 2015-07-14T13:48
因為家裡放單車的簡易腳架(單邊T字形簡易腳架)斷掉了 搬到比較大的房子想說可以買尺寸大一點的 除了可以放單車也可以做一些簡單的維修 看板上有沒有人願意割愛(新舊不拘,但希望連同運費能在NT.3000以內) 或是有沒有人有比較推薦的廠牌 意者請回信到我信箱 感謝!! p.s. 像這種產品(非廣告) http: ...

Fuji Nevada 1.0

Joe avatar
By Joe
at 2015-07-14T09:44
(1) 商品名稱：Fuji Nevada 1.0 (藍色) (2) 商品尺寸：M號(19吋) (3) 商品價格：5500 (4) 新舊狀況：都停室內，無摔車，如圖 http://i.imgur.com/s22o9qX.jpg http://i.imgur.com/YV9j ...

新竹縣破風盃改期

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-07-14T09:37
※ 引述《biohazard260 (得之我幸;不得我命)》之銘言： : 2015.07.09 : 各位親愛的車友們 您好: : 感謝各位車友報名參加『2015 破風盃 單車自我挑戰賽』活動，因昌鴻颱風影響，基於活 : 動整體安全考量，原定於12日舉辦先延期至25日，經大會評估與大型賽事衝突，為顧及車 : 友 ...

推薦一間用心的店,台北休閒水岸

Queena avatar
By Queena
at 2015-07-14T00:05
店家名稱：休閒水岸 所在地區：說原本在永和七八年,這周剛搬到北市新生北路 地　　址：新生北路3段69號 電　　話： 營業時間：一到五 周六下午兩點~晚上七點 店家評價：我超新手,原本很擔心買車碰壁又不知道能問甚麼問題 結果今天網路分期後,就去現場量尺寸了,老闆也年輕人,店面剛弄好而已乾淨俐落 態度非常好 ...

Mavic Ksyrium Elite 2016款

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-07-13T23:59
※ 引述《smallqqa (small_hei)》之銘言： : 請問有版友有人使用過這一款輪組，評價如何，與舊款的差異性嗎? 小弟因為一些意外得到了這款輪組的紅花版 但因為沒使用過15年的 Elite S，所以無從比較 也沒有功率計，所以只能憑個人感覺 -- 和原先使用的 Giant PR-2輪組相 ...