最大心率測試方法 - 單車

By Steve
at 2017-05-22T09:16

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各位前輩好，想詢問一下關於最大心率測試方式有看到別人分享的影片
https://www.youtube.com/watch?v=Cd3guPetNBw

但是這是跑步的方式，想請問騎車的最大心率跟心率的區間心率也會是一樣嗎？

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Tags: 單車

All Comments

By Rachel
at 2017-05-22T13:22

測最大心跳根本沒意義

By Daph Bay
at 2017-05-25T17:14

有可能會不一樣。（廢話）就騎車的時候測啊＠＠

By Linda
at 2017-05-25T20:30

跟樓上想法差不多，找乳酸閾值比較重要

By William
at 2017-05-28T10:35

而且在戶外測這個有點危險...

By Tom
at 2017-05-31T12:23

乳酸伐值怎麼測呢？

By Ina
at 2017-06-04T12:41

參加一次中正山的比賽就測出來了...

By Carol
at 2017-06-07T01:23

56是閾（音同玉）

By Ina
at 2017-06-07T10:57

網路上隨便找找都有@@

By Ula
at 2017-06-12T01:58

最大心跳蠻妙的，我有幾次跑出190+BPM，反而變慢

By Emma
at 2017-06-16T06:14

不測最大心跳怎麼知道 70%心跳是多少?

By Dorothy
at 2017-06-18T17:38

參考心跳訓練，有很多方式啊XD

By Zenobia
at 2017-06-22T16:53

最大心跳不必測危險啊

By Skylar DavisLinda
at 2017-06-27T13:44

最大心跳能撐的秒數不到30秒會爆心跳是超過乳酸閾
值心跳太久測FTP就可抓乳酸閾值心跳不用測最大心
跳真的要測就全力衝刺1-200公尺

By Oliver
at 2017-07-01T12:46

紅牛催下去，最大心跳可以稱很久XD

By Heather
at 2017-07-02T08:59

心臟有沒有問題都不知道別亂試

Strava 紀錄

By Xanthe
at 2017-05-21T23:08

各位車友好想請問有在用strava到車友替我解答最近剛開始使用strava來記錄剛才在翻以前紀錄的時候才發覺怪怪的像這個 http://i.imgur.com/XqhvU8C.jpg 移動時間是39分但是其中的一段卻顯示48分鍾而且還只是其中一段而已 http://i.imgur.com/ ...

Rapha折扣碼

By Sierra Rose
at 2017-05-21T22:40

之前參加問卷活動的折扣碼在Rahpa線上商店可以打75折用不到所以贈送給需要的網友期限到5/22 (規則沒有很明確地說是一筆訂單還是一件物品) SU6-1Y2D-C5P6-2NDC 需要者請自取謝謝 - ...

各位在騎車時的心率?

By Necoo
at 2017-05-21T22:29

--- 之前有版友說心率帶很重要買了才知道真的對騎車和跑步很有幫助也是買了才知道以前跑步都在亂跑= = 最近發現原來自己在用力爬坡的時候心率大概都在170~180 180以上是無氧區間,撐不了幾分鐘觀察別人同路段的心率也很有意思更可怕的是台北有個路段的登山王都是掛200在騎.... ...

Tern7速變速組，輪組，拆車配件...等

By Aaliyah
at 2017-05-20T23:38

出售Tern Link B7拆車的一些零件。車輛3月底購入，皆騎澄清湖，里程約200公里 1. Shimano Tourney 7速轉把與後變組：500元 http://i.imgur.com/jOTFeB1.jpg 2. KMC 7速鏈條： 50元 http://i.imgur.com/svlKO97. ...

隨車打氣筒後變中變

By Erin
at 2017-05-20T23:32

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