早上運動跟晚上運動哪個好?晚上運動會傷身體? - 自行車

By William
at 2007-12-16T00:00

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有看到很多人，是在晚上運動，也有很多事在早上運動，但是哪個比較好??還有聽說晚上運動會傷身體((器官要休息那時間呢??早上幾點以後運動((器官起床還是晚上幾點以後不要運動((器官休息

All Comments

By Gary
at 2007-12-18T11:00

這跟器官各部機能分解物質和活動有關係~老實說像器官休息和器官活動的地方~是需要專業醫生來幫妳回答我僅能提共訓練時間或是運動訓練方針~常理來說~畢竟身體的器官機能活動都有一各時間性~會隨著感官氣候~人體本身的時鐘~和休息情況有影響~這就是爲什麼報紙會登人體要睡眠足8小時~中午要午睡

By Cara
at 2007-12-20T04:48

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!儬儺勰佶凹刱

By Catherine
at 2007-12-15T00:00

如題~~本人想買台公路車來~~通勤~目前~~在網路上爬文~~只看到二台跟自己預算相去不遠的車~~一台是捷安特的~~ocr2� ...

By Ina
at 2007-12-15T00:00

請問一下現在TOYOTA的ALTIS影音典藏版他是配備哪一種車版是and#34;精選版and#34;還是and#34;超值版and#34;阿因為配備有差 ...

By Donna
at 2007-12-15T00:00

去花蓮玩有幾個預定的行程，但路程順序不知該如何安排才不會花太多時間在繞路，麻煩大家給我一些建議吧!!自� ...

By Steve
at 2007-12-15T00:00

我是位小學生(說了別嫌小，我才小四)，今天突然有點是想問問大家，請大家幫我解開謎或ㄅ!Q1:記得在我二年級時 ...

By Andy
at 2007-12-15T00:00

請問日檢4個級各要到哪些程度?聽說有日文系的到畢業才考到2級而已，那日檢1級要到什麼都會說的程度嗎?