新手 騎車完想吐 - 單車

我平常運動都是打壘球 看完飆速宅男後 激起我的單車魂

考慮很久後 就去買了台單車 早上出去騎了一下 大概半個小時 身體就很不舒服..

超想吐 狂飆汗 請問這是正常的嗎

雖然太陽很大氣溫很高 但是 我平常打壘球都是曬一整天的 覺得應該不是問題

我也沒騎很快就慢慢騎 家裡附近繞一繞而已

平常都有在運動 體力應該是ok的說

練球的時候也是有在跑步 折返跑 繞球場跑很多圈 都OK

怎麼單車騎個半小時身體竟然負荷不了..

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