我有”載具恐懼症” - 自行車

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By Jessica
at 2005-05-23T00:00

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之前發生過車禍~雖然痊癒但是只要是騎乘汽機車我都會怕怕的只要一上機車我腦中會浮現出我被撞然後很悽慘的樣子一開車我會想到我撞到人然後對方希巴爛然後我嚇到屁滾尿流還要被家屬追打的樣子然後坐公車我會想到全車死光光的樣子這樣怎麼辦~本來想說時間會帶走一切的亂想但是到現在我以經��

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By Jacky
at 2005-05-25T15:30
提供您一些小秘方~希望能解決您的問題喔^__^【自我治療小妙方】【恐懼症】1.逆轉負面的想法2.勇敢的面對恐懼，可以消弭恐懼3.轉移注意力，也許以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法　4.測量自己的恐懼度，加以紀錄以瞭解原因5.鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感6.避免咖啡因的食物，如��
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-05-25T04:07
太集中於不要撞到人上面,越小心不想去發生的事情越會發生!!養成一個好習慣吧,任何事情都提早10分鐘出門,騎慢慢地,覺得安心後再加快一些速度,至於害怕被撞,一樣的,從因果關係看,不是注意力不夠集中,而是一開始就騎太快,才是最根本要改善的地方.
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By Liam
at 2005-05-25T21:49
其實兩個答案我都有幫助但是只能選一個作為最佳解答這樣的話我覺得第二個答案對我比較有幫助謝謝大家給我的解答
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By Edwina
at 2005-05-26T03:53
我能體會你的感覺之前騎機車載同學磨到牆壁結果摔倒...害我一陣子也是害怕載人...自己受傷就算了還連累別人...這是一種心理的傷害...不過過了一陣子心理調適之後...騎車時要集中注意力並且小心來車...我就漸漸克服心理的恐懼...不過到現在載人還是有點怕怕的...我想你的情況比較嚴重你可以去長庚.

請問這是什麼東西??麻煩各位大大幫我解釋一下....10點

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By Leila
at 2005-05-22T00:00
請問這是什麼東西??麻煩各位大大幫我解釋一下....規格安全配備舒適與實用配備內五速手自排變速箱，扭力變　　 ...

要怎樣瘦大腿.肚肚.手臂呢ㄟ?

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By Eartha
at 2005-05-21T00:00
要怎樣瘦大腿.肚肚.手臂ㄋㄟ?胖胖抖穿泳衣ㄆ好抗縮

只要求一件事，20點送給你。(入內看)

Candice avatar
By Candice
at 2005-05-21T00:00
求一神奇寶貝葉綠版金手指及其使用方法。Thatisall........

我想買車veryca的問題各位大大幫忙回應

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By Carol
at 2005-05-21T00:00
關於x菱veryca我想賣這台車有能可以告訴我這部車ㄉ等級...配備...手排...自排...價位...有無送保險..是否有掛牌車..� ...

台北假日休閒可以做什麼

Audriana avatar
By Audriana
at 2005-05-21T00:00
在台北除了吃美食跑夜店唱KTV逛陽明山打麻將洗溫泉之類有什麼事情好做?請大家給意見~~也可以提供地點資料