自行車

我......想瘦下半身>''< - 自行車

Caitlin avatarCaitlin · 2007-03-10

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@@''我想要瘦我的下半身~~請問大家都是怎麼瘦下來的~可以不要貼廣告ㄇ??因為那對我沒幫助~我想要瘦的健康一點~~!!!!!^____^請大家多多分享一下經驗...Showmore
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Sierra Rose avatarSierra Rose2007-03-11
我先前163公分體重55公斤也是下半身超胖的一個......但現在朋友都說我腿變細了屁屁也瘦了!!(之前長被笑說下盤很穩...)我現在體重是47公斤我的方法是戒掉宵夜和儘量不碰含糖飲料因為我以前很愛吃麵包所以宵夜幾乎都是麵包(澱粉類超級容易胖下半身啦!)自從戒掉之後體重也有了變化啦!大概一個月瘦了2
Daniel avatarDaniel2007-03-11
你可能是酸性體質,建議您晚上7點以後,不要吃東西,以有機螺旋藻代替,因為白天消耗蛋白質,要吃飽,不然會瘦到胸部,晚上消耗脂肪,所以晚上盡量不要吃東西,加強脂肪新陳代謝速度!可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證,吸收率高達90%,康是美,大樹藥局，佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然
Faithe avatarFaithe2007-03-12
建議你ㄑ買Wii聽說陶子產後瘦ㄌ5公斤如果不是你要ㄉ答案那抱歉