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想騎單車減肥的新手 - 公路車

Lauren avatarLauren · 2011-08-15

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各位大大好:我最近想騎單車減肥，以下幾個問題請大家給我意見，謝謝!一、我住台南市北區，有什麼信譽良好的單車店可以購車?二、我應該選擇什麼樣的車種?公路車?上山車?下山車?哪一種比較實用，我大部分都在市區活動?應該挑什麼樣的車種、品牌?三、騎單車的基本配備是那些?四、我的目的是想減
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Joe avatarJoe2011-08-18
1.要騎早點騎晚上視線不佳2.車價是看你要求的等級和自己預算3.想減肥應該先有一個計算卡路里的碼表7600大卡等於一公斤想增加心肺和肌耐力應該是公路車但若以市區活動我在台南市看到是以單速車居多10台有7台是4.運動是持之以恆才有效而且你的版圖要大我騎車以來範圍就是台灣有山就爬有路就騎光�
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-08-16
一、只要是品牌直營店技師都有一定水平..不過價位可能比較高一些..一般老車行也OK..且價位更有空間!!二、如果只在市區的話建議登山車改城市胎就好..偶而爬山也很適用..如果要更進階可考慮公路車..不過配備價位差上一截!!捷安特今年度的TALON登山車塗裝頗具質感..三、安全帽+前後燈..其餘的部分看騎
George avatarGeorge2011-08-17
HELLO~~你好~~~http://kellylifestore.pixnet.net/blog這是我的部落格~歡迎你常常來唷!!^^裡面有我的減重的過程~還有我減重的秘密武器XD如果你是認真想減肥的話啊~一定要加我MSN喔!!因為我已經減了31公斤了~而且是用健康的方法~而且沒有遇到復胖的問題喔!!希望我可以幫助到你~加油喔^______________^...Showmore