我要問公路車爬坡技巧和方法 - 公路車

1:爬坡一直以來是我的罩門,但我發現如果騎乘上下上下的路線其實是有技巧的,只是不知道我說的這個方法好不好.2:就是當要上坡時候此時1:前面變大盤,然後加快速度,馬上衝上去其實還漫輕鬆的,上去之後馬上又下坡.2:若是前面用小盤,慢慢爬坡,是不是效率會比前面大盤不好呢.3:如果是那種連續爬坡好幾公里的那種,那麼這招前面大盤,馬上衝上去應該沒有用吧,連續爬坡好幾公里是不是有什麼技巧或是方法呢.4:若是再爬坡的時候手1:如果握在煞車上面的黑色那塊地方,爬坡會比較順,比較省力.2:還是握在車下把,還漫趴的的那種姿勢,哪個省力,哪個姿勢會比較好呢,握車下把是不是爬坡呼吸,會比較不順呢.5:之前有聽說1:爬坡握車下把,會比較省力是不是真的.2:還是說握在煞車上面的黑色那塊地方,然後稍微趴這樣會比較好呢.6:有人能提供一些爬坡的技巧和方法嗎..