怎樣有效利用飛輪減重? 之前看到電視說間歇性的運動方式好像比長時間低效率的運動效果還要更好，那請問飛輪� - 自行車

By Blanche
at 2016-05-20T10:46

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By Emma
at 2016-05-23T19:05

間歇性運動的話就是要高強度搭配短間距的休息，持續好幾個round啊，你可以全力衝刺飛輪車，再搭配短間距的休息試看看喔!的確效果是會比你長時間低強度的運動好，但是間歇性運動也的確比較累非常多!!全機抗腐蝕高鋼性鋼材全機台採用高剛性鋼材製成，強度高、抗氧化效果強，即使長久使用也能保持飛輪車的結構剛性。針對維護重點的頭管、立管與立管內側，全面採用高強度不銹鋼打造，一般容易忽略的焊接點也採用同等級焊接原料，完美保障飛輪車的強度。自發電藍光電子表減少插電或換裝電池困擾。藍色背光的大字幕顯示系統。安全性6溝槽皮帶驅動BH堅持使用飛輪車專用皮帶，安靜耐用、不需上油潤滑，減少保養所需時間，並將摩耗係數降到最低，大幅提高傳動系統壽命。中置飛輪平衡校正應用自行車車架的校正技術，並採用瑞士進口航太級3D量測儀進行量測，全車重心維持垂直線，最高級的平衡令高速訓練震動感及磨擦異音降至最低。快拆式設計-4向把手及座椅調整把手與座椅均採用無接縫式的調整設計，讓坐椅及把手都可同時進行高低、前後微調，讓不同身材比例的使用者均可找到最舒適的騎乘位置。高剛性承載五通BB軸心高剛性熱處理的飛輪車軸心，不易因摩擦高溫產生疲乏，有效承受各式訓練需求。專業設定公路車等級專業坐墊專用防汗電子錶雙叉式競賽把手三段式專業曲柄SPD雙向安全踏板高鋼性承載五通BB軸心便利設計液體防鏽烤漆處理阻力調節緊急剎車旋鈕便捷移動輪設計水平調整旋鈕水壺架!通通一次讓你帶回家，是初心者最適合的機種喔!...

怎樣有效利用飛輪減重? 之前看到電視說間歇性的運動方式好像比長時間低效率的運動效果還要更好，那請問飛輪� - 自行車

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