左右踩踏不均勻 - 單車

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最近騎車開始練爬坡之後出現了這個問題

由於我有些微長短腳(應該大部分人都有一點)

以前練田徑的時候就有點困擾

騎車之後左右腳長度有點差異 迴轉起來有點不太順暢

平路上的迴轉速已經練很順了

可是一爬坡 或是需要抽車的時候問題就來了


加上左右腳肌肉強度有些差異性

感覺右腳踩踏比較空 = =(不曉得這樣形容對不對)

為了維持速度 左腳又加重踩踏

現在雖然還沒騎出毛病

總覺得這樣下去不是個辦法啊


該怎麼調整這問題呢??

還是該去買滾桶式訓練台來練習平衡感??

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我的部落格http://www.wretch.cc/blog/BuRy

真相請自連
照片老舊 因為我平常很少在照
現在有空就放新照片嚕~


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All Comments

Regina avatarRegina2009-04-10
我覺得是施力方式要調整,弱勢腳要多多利用內側肌肉
Jacob avatarJacob2009-04-12
多騎車把弱腳肌力增強,抽車應該跟長短腳比較無關~
如果左腳短,對練田徑有好處~
Hedda avatarHedda2009-04-13
大叔上面那句話何解?
Mary avatarMary2009-04-15
強勢腳的後側肌群會幫助另一隻腳出力的..前提是你會用
Ula avatarUla2009-04-18
大叔是說 因為跑彎道時 都是逆時針在跑 所以利於過左彎 XD
Lucy avatarLucy2009-04-21
多抽筋幾次就會用強勢腳幫忙了~
Joe avatarJoe2009-04-22
其實跑久了,右腿自然會變比較長一點~
Gilbert avatarGilbert2009-04-25
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Isabella avatarIsabella2009-04-30
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