如何超級快速瘦小腿呀?快救救我 - 自行車

By Daph Bay
at 2008-09-04T00:00

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誰知道怎麼減腿肥我的腿自己看很粗在別人眼裡面應該也是這樣吧而且呀ˇ還有同學說我是肥肥胖胖的xxx讓我真的很不爽ㄝ誰可以教我怎麼瘦小腿阿越快速的方法越好因為明天被逼穿夏季褲子我實在很不想穿而且明天要穿的褲子又很短還可以連大腿一起看到-/-糟糕..我試過很多方法但是都沒有效阿怎麼會

Tags: 自行車

All Comments

By Lauren
at 2008-09-06T00:54

雖然我的腿不算細~因為我是個胖美眉但也因為如此我還滿注重自己的穿著和身材的畢竟先天上已經少了瘦的條件朋友說我看起來不胖其實是因為我肥的很"勻稱"(從自己口中說出來好詭異==a)說這些~只想讓你明白你的感覺我很懂~非常了老實說~胖不打緊最主要的是~不要讓人家看到一團一團的肉畢竟��

By Hedwig
at 2008-09-05T09:54

你好!我當初也是產後肥胖但是我配合我的減重教練認真的1234讓我健康及均勻的瘦下來..........你可以上此網http://moon.may.to看實證及留資料也可以直接來電0970-080-489郭小姐,我們將盡速和你連絡我先生也認真使用產品瘦了20公斤喔!

By Thomas
at 2008-09-05T03:08

試試看用經絡敲打效果不錯我有去免費體驗還不錯腿有瘦下來這是成果展http://www.wretch.cc/blog/yanzinyogahttp://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8692655由空可以去試試記得要先打電話預約因為想瘦下半身的學生很多lisa老師教星期四和六是局部強力雕塑所以記得要先預約祝你成功...

By Brianna
at 2008-09-08T18:14

先讓你的腿部血液循環與代謝正常就能快速減掉大腿多於贅肉喔這是經絡敲打的方式平時就可以利用時間做喔不但自然又安全http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga&category_id=1...敲打後成果http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8724477加油喔圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_5.gif...

By Tom
at 2008-09-05T03:32

(用天然食品減肥比較安全)不要用藥物我自己是用中油生技的產品體內環保含有芽孢乳酸菌他可以速進毒素快速排出可清腸道排宿便就不會便秘我只要有吃隔天早上都會順利便便甲殼素還有天然甲殼素跟豆膠包覆你吃的油脂且豆膠會讓你有飽足感也不會出太多大豆胚芽養身粉他是一天一包喝的可天加麥��

By Gilbert
at 2008-09-08T08:58

你好我是在這方面有5年以上經驗!你會聽到很多不同聲音但是我想你會用你睿智的眼光去判斷!在此認真回答你的問題!瘦身首重健康你總不希望瘦下來身體變壞或氣色不佳很多瘦身方式都會瘦!重要的是要兼顧身體所需的營養跟熱量的控制兼顧營養跟熱量的方式請上http://diet.may.to/迫不及待請洽0922-181239郭��

By Joe
at 2008-09-04T18:40

您好肥胖是長時間熱量攝取大於身體需要造成的結果，絕非多吃一餐就會發胖，適時節制食慾，相信體重的變化，都將在您的掌控中。無論您採用怎樣的方法都無法持續的維持您的體重及改善您的健康，除非您攝取均衡的營養。最佳的健康狀態是使均衡的補充身體所需的各種營養。藉由科技將蛋白質、�

By Vanessa
at 2008-09-07T06:12

我覺得你可以試試看S美人的塑身霜它是針對局部部位幫你瘦身的想瘦哪裡就抹哪裡像我都在洗澡後在想瘦的地方抹上塑身霜加以按摩那用完塑身霜後一定還要再搭配緊實霜哦緊實霜是幫助你瘦下來鬆垮肌膚去做緊實功用　我也有用***的其他產品像是優纖素、*****、活力纖錠跟塑身霜緊實霜讓我從85公斤��

By Eden
at 2008-09-04T19:56

‵*?犐?,;]]☆其實你每天吃多少熱量自己算食物卡路里計算http:/ow.to/3lx2計算屬於你自己的BMI值http:/ow.to/3lx3計算你的基礎代謝率http:/ow.to/3lx4你現在的體重需要的熱量http:/ow.to/3lx5你今天做了哪些運動消耗了多少熱量http:/ow.to/3lx6還不錯用跟你分享順便給你我的減肥食譜跟運動希望再你身上��

By Lydia
at 2008-09-06T00:16

如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速而不會游泳的人.可以做在水中做來回行走的運動..如果出外運動不方便，可以每天原地走路1萬步，可以買計步器建議你可�

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