[塑身]提臀效果的機能褲 - 自行車

我也是辦公室OL好啦~我承認我下半身真的跟上半身不成比例..><今年冬天我已經胖了至少3公斤了(實在不敢秤體重!!!)所以我已經節制了一個半月實施塑身計畫~除了盡量不要吃油炸的之外晚餐過7點不吃晚餐一定要吃清淡的然後晚上少喝水(要喝白天喝如果不喜歡運動的話平常就盡量多走路吧~我睡前會��

我都是採天然的方式~告訴妳吧！要瘦局部肉肉的話就要密集性的擦Q10緊緻精華霜+********！！絕對會讓妳小腿變成鳥仔咖！但是妳一定要想到就擦多加按摩的話吸收效果會愈好喔！我就是這樣擦了2個禮拜就有非常明顯的縮小了SIZE~先擦Q10精華霜+按摩！隔個半個小時再擦******+按摩！這個是我在網友的建議�

坐一整天屁股真的會變大ㄟ真的是OL的心酸不過想要擁有翹臀電臀是有方法的喔跟你分享囉我都使用Q10纖體精華霜+********<點>洗完澡後使用精華霜擦再想瘦的部位我會再搭配按摩由下往上由外往內擦裡面含有唐辛子的成分擦起來會感覺溫溫熱熱的之後過20分鐘再擦緊實霜來緊實我的肌膚使用不到一組�

圖片參考：http://i.minus.com/iR61NKQ0rl6Ua.gif我跟大大一樣，最不喜歡自己身上的部位就是屁股了~扁扁塌塌卻又寬寬大大的屁股，讓我在穿衣服上少了超多選擇所以以前的我超羨慕電視上代言牛仔褲的女明星為了達到和他們一樣漂亮的臀部曲線，我可是下了苦工的唷~我會在洗完澡後做翹臀運動圖片參考：http:

要節制一點哦!!否則再這樣做一整天吃ㄧ整天~~接下來胖的就不再只是屁股而已哦<忠告>屁股會因為做久產生肥肉而且一點彈性都沒有說微笑曲線就是差人一大截而且連接大腿的地方還有噁心的橘皮跟肥胖紋別人有很漂亮的小屁股而我有很典型的肥屁股某次去游泳被朋友發現之後讓我超丟臉的所以決�

圖片參考：http://i.minus.com/ipWWRHUFeKhO8.gif屁股的面積好大肉好多，女生的缺點就是下盤大我沒有去穿過你說的機能褲來讓自己屁股變翹~~我自己每天上班都用座的一座就是8個多小時以上回到家沒事當宅女也是坐著看電視玩電腦要不胖到屁股也很困難吧<<萬般的無奈>>但是一直放任他不管應該會變的