坐月子時腰酸如何改善?該坐幾天?何時才可以恢復性生活? - 自行車

By Yedda
at 2008-03-31T00:00

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我現在生第二胎,目前在坐月子己經是第28天了生完第一胎後常常腰酸背痛現在想說第二胎好好坐月子看能不能改善於是叫了月子餐小baby也大部份都是婆婆在顧我也常常躺著...可是還是腰酸啊...>"<每次要躺下那一剎那..真的很痛苦....1.難道真的救不回來了嗎?有解決的方法嗎?2.還有因為我在婆婆家��

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By Jessica
at 2008-04-04T23:06

妳好！針對妳的問題回答如下：1.可以的哦！我生完小孩時，腰是酸到挺不直，還持續半個月之久。我媽媽是去中葯房幫我配杜仲回來吃。當然可以的話，多躺著休息。2.如果洗了東西後，手不會痛就還好。但一般還是建議煮過的水。我坐月子時有偷洗過一次東西，結果手的關節痛了一周，所以因人而異

By Gilbert
at 2008-04-03T05:13

1.你可以去中藥店買杜仲磨粉吃.聽說顧腰喔2.不要用熱水啦.聽說沒煮沸的水都屬冷水喔3.還是儘量少抱孩子.不然腰很容易酸喔4.其實沒惡露後傷口復原就可以嘍

By Elizabeth
at 2008-03-31T21:33

像妳這個情形，是肝腎功能虛弱，抵抗力不好，引起腰酸背痛，也有可能是做月裡時沒有調養好，就容易體弱多病。中醫治療「腰酸背痛、」三大原則:第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋

By Puput
at 2008-04-03T00:50

補充意見:大家說得都對,都能試,因為我也如此坐月子而來,產後40天傷口多已復原,會有產後檢查,若醫師說沒問題,您也準備好了,當然可以有性生活,但剛開始期望不要太高,因為剛恢復,點到為止就好,尤其如果您餵母乳,更要用點潤滑液較好.重點是要告訴您,若有預算,每天一副腰子很有用,吃半副也行(加杜仲��

By Queena
at 2008-04-01T20:09

我是生3胎孩子的人我坐月子(1)不洗頭:真的很聽話30~40天不洗頭坐完月子有一年時間多手腳不易冰冷(2)聽音樂代替看電視看書保護我們的眼睛(3)大部份時間躺著休息不長久坐著往後的日子腰比較不酸(4)不爬樓梯:保護雙腳(避免走動)(5)擦澡(薑+米酒+水)煮過的代替淋浴(6)洗手的水已煮過不碰生水http://tw.myblog.

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