喝茶對騎車的影響!? - 單車

我也是滿會抽筋的人 應該是電解質不平衡
個人出門前會拿一罐350cc的運動飲料稀釋到兩個水壺

若是騎長程 隨身再帶一小包低鈉鹽 到警察局要完水可以加

很有用喔 我剛開始騎車時也超容易抽筋的 現在很少抽了

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好卡踏讓你上天堂 爛卡踏帶你住病房

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