我有問題想發問~可以麻煩知道的達人提點一下嗎!? Orz 感恩~
我今天來了一趟中長程的單車行，
全程大概９０ＫＭ（在山裡面玩耍佔了大概２０ＫＭ）
但是大約是在我進行到前４０ＫＭ的旅程時（平路為主加上一些緩上下）
感覺到再騎下去我可能會抽筋～ 囧
考慮了一陣子想說都騎一半了～還是硬著頭皮往山裡去
所以．．．所以．．．．．
我抽筋了～還是兩腿的大小腿都抽筋耶
我騎腳踏車到現在大概騎了３０００多ＫＭ吧
真的抽筋大約只有一次在北宜半路忽然下雨停下來時發生過
今天發生的狀況真的讓我痛不欲生
抽了筋趕緊跳下車
頓時間讓我體驗到前所未有的疼痛
爬坡爬到一半，但是痛到連下坡溜回去算了的念頭都做不到
真的很有人蔘的味道．．．好無奈啊！！！
腿好像不是我的了～超萬念俱灰的
可以說痛到想躺在路邊死了算了或是想乾脆打電話請人來接我
兩腳同時抽筋真的是稍微一點小動作都想直接跳到山谷算了
最好只好靠意志力了
休息過後變到最輕檔一路龜到我的目的地
才趕緊灌了快兩大罐的運動飲料才讓回程的路途順利多了．．．
最後～
我想請教的是
在今天下午騎車前的早上
我因為因緣際會遇到一堆綠茶
所以喝了兩大杯
沒喝完的我還帶去騎車休息喝
所以喝太多茶了會影響電解質平衡嗎！？
因為電解質不平衡我才抽筋抽到這種誇張的地步嗎！？
或是因為我隔了兩個禮拜沒騎車
忽然去騎中長程加山路才造成這種慘烈的結果嗎！？
只能說今天我真的體會到意志力的極限了．．．．謝謝 Orz
Ｐ．Ｓ我的小小不成體統的龜騎遊記會找時間與大家分享的 ︿︿ 科科．．．
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你在看我嗎?.................(羞)XDDD
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