北高360 菜鳥找伴 - 單車

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By Frederica
at 2020-09-23T14:03

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各位前輩大家好，本人今年8月底才報北高360，菜鳥一名想問說有新手要一起騎嘛，
一起做個伴，至於我平常也沒在騎車，是報名成功才開始練習，一星期騎個120~150公里
，
平均時速約每小20公里，感覺這樣很難完賽，剩下40幾天我會加強練習的。

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Tags: 單車

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-09-23T22:49
有北風加持可以的
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-09-28T10:31
其實不會ㄟ 北高比的是耐力還有屁股硬度
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-10-02T08:39
順順騎 補給有到位 該吃就吃 要完賽很容易
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-10-03T22:29
自己騎的經驗是200~250k是撞牆期 因為沒睡+疲累
Candice avatar
By Candice
at 2020-10-04T19:24
看官網好像活動取消了耶
Lily avatar
By Lily
at 2020-10-07T17:17
TWB的還有，取消的是TBA那場
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-10-11T17:44
11/7還在 11/14沒了
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By Cara
at 2020-10-12T16:55
我目前都是騎河濱居多，覺得70%都是逆風
而且我怕迷路...
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By Hedy
at 2020-10-16T20:26
以往交通引導人數還不少，順著大路騎幾乎不會迷路。
今年就不知道囉~
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-10-21T01:15
逆風有均二十一定可以完賽的XD
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-10-23T07:07
哈 謝謝各位 我會加油的
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By Jacky
at 2020-10-26T08:54
有北風加持的話360不難
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By Hazel
at 2020-10-29T05:12
加練習量，我這個月每週180~200K 假日不算
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-11-02T20:44
逆風均速20不錯了吧XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-11-05T21:57
帶幾包果膠槓頂時候吃
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-11-07T12:53
說到這個不知道有沒有人跟我一樣發現，逆風時其實大
部份都是下坡。我說的不是那種1~2%的，是真正會越猾
Cara avatar
By Cara
at 2020-11-10T16:44
越快那種下坡。 反而上坡就很少遇到逆風。
上坡要嘛順風要嘛沒風。 有人也這樣覺得嗎?
Kama avatar
By Kama
at 2020-11-11T10:23
↑去回路線怎說?
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-11-11T16:55
反方向騎也都這樣
Lily avatar
By Lily
at 2020-11-13T04:15
請孤狗上坡風喔
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-11-17T19:48
你應該是碰到這個
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-11-21T10:39
感謝樓上，長知識了! 8D
Tom avatar
By Tom
at 2020-11-23T18:23
西濱起東北風30km風速，北上上坡一樣頂風.....變騎
邊甘
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By Dora
at 2020-11-28T18:20
西濱那種算爬坡嗎? 我講的是有山耶
Cara avatar
By Cara
at 2020-12-03T15:17
你講是國中理化地熱作用造成
白天吹海風，晚上吹陸風，但是季風起;季風影響>>比
熱影響

爬坡訓練請益

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By Zenobia
at 2020-09-23T13:17
各位好，小弟車齡約3個月 從第一台二手Defy3騎了2個月 換成目前Tcr adv2 Kom 之前每週騎乘平路約100km 訓練時踏頻都盡量維持在90-100之間 最近才開始練習爬坡 爬過一次中社可以緩慢不落地上去 但心跳都會維持在180幾降不下來 最近練習老泉街上貓空 雖然可以不落地上去 但心跳卻爆到190 ...

小朋友慢跑推車租借詢問

Lucy avatar
By Lucy
at 2020-09-23T10:10
本來在上半年就要舉辦的漫威路跑因為疫情延至十月, 我決定要帶著不到兩歲的兒子一起完成5km休閒組, 但因為兒子沒辦法跟著跑, 因緣際會看到網路上有一些慢跑推車, 像是 1. Thule Chariot Cross系列 2. JogAlone Stroller系列 3. Croozer Kid系列 4. 南瓜 ...

推薦新手碼表

Erin avatar
By Erin
at 2020-09-21T23:18
於推文中說到，可以用APP當車表 如果跟我一樣是預算車手，可以參考一下我的使用方法 騎腳踏車會最想知道的幾個數據約莫是: 心跳、速度、迴轉數 其他不足的就用體感補足~XD 使用感測器 心跳:小米手環2/4 (我實際有用過的) 踏頻跟速度: TOMTOM 藍芽踏頻與迴轉數感測器 (找到390入手) AP ...

棘輪座飛輪鎖固處崩牙

Irma avatar
By Irma
at 2020-09-20T23:03
單車版大家好 小弟前幾日拆裝飛輪時一不小心鎖歪了... 牙崩了一些但還能鎖 只是試了幾次飛輪都會歪歪的... https://imgur.com/a/SYxGPM5 變速和使用目前沒有大問題? 請問將就著用會有什麼問題或是危險性嗎? 有沒有簡單的補救方案? 輪子只是幾千的練習輪 換棘輪座好像不太划QQ ...

攜車架選擇

Edwina avatar
By Edwina
at 2020-09-20T21:27
各位好 小弟目前開五代森(無電尾門版) 因為平時出門都是兩人世界, 所以之前是用車內的攜車架,要拆前輪跟坐管. 雖然麻煩,但是感覺比較安全 但是前陣子兩台車都升級碳車, 對於碳纖維的坐管要一直拆一直鎖會有點怕怕的(車行老闆也不建議) 所以想換別種的攜車架. 車頂式 -因為要拆前輪,本身車子又高,不好放置 ...