初入單車請益(新手上路/挑車前請進) - 單車

謝謝大家的推文支持與版主M文+置底的肯定，
因為只是隨手寫寫的文章所以可能還有所疏漏，
如果大家有想要補充的部分歡迎在推文提出，我會再想辦法補進來，謝謝。

※ 引述《sky19887718 (The Man)》之銘言：
: 各為車界大大好
: 最近老婆想要騎車，所以想要幫她選購單車。
: 不知道要從何處下手，想請益一下，除了單車版，哪邊有新手初入的文章適合預覽。


作為一個剛入坑的新手(?)，我會推薦先從

"老婆，你怎麼會突然想騎車啊?"這個問題開始問起

畢竟每個人騎車的目的不一樣，

有可能是為了社交，看著朋友在環島的打卡發現

自己好像沒什麼可以邀朋友一起出門的活動，或是聊天時可以使朋友眼睛一亮的話題。


有可能是為了健康，在丟掉兩條大學時代穿的牛仔褲後發現

再這樣下去就準備穿大尺碼了，不能再飽食終日。

有可能為了無聊，就真的想要折騰自己，或是想要你多花點時間陪她。


了解原因之後，我們就可以大致去想像，她理想中的騎車，是怎樣的騎車，

然後去安排相應的知識和配備。

(或者是直接用問的啦XD)

如果只是閒來無事想在市區巷弄內鑽鑽晃晃，回頭順道買個晚餐

那我推薦淑女車+前後燈+安全帽的組合，就算買好一點的，大概也是5~6千左右搞定。

只需要具備基本的用路常識即可

如果是想要在假日午後或平日晚上順著河濱騎個20~30km吹吹風，

那我推薦一台鋁合金車架+700C輪胎，變速 Shimano Tourney 等級的平把運動車，
(高碳鋼車架+Shimano SIS也可以啦，只要前後輪皆可用手快拆即可)

搭上相應的配件/人身部品，包含但不僅止於

碼表(有速度跟里程就堪用了)
前後燈
座管包
水壺架
水壺
挖胎棒
備用內胎
打氣筒(立式與便攜式都需要)
簡易工具組
後照鏡(選配)
後貨架/馬鞍包(長程旅途用)

安全帽
手套(半指即可)
車褲/車內褲


這樣整組菜單開下來，可能會落在13~14K左右。

隨著車子本身用料(變速套件、車架/前叉材質、輪組)越好，這個價格會越來越高。

而如果家裡沒有收納空間的話也可以考慮小折/小徑車

相應的知識則有：

補胎
修落鏈
行車前檢查(胎壓、變速、煞車、龍頭、照明)
自行車用手勢
如何變速
如何煞車
預防抽筋/抽筋時處置
正確的補充水分/進食份量與時機
如何避免中暑

上油、保養這些就丟給車店花錢消災就好，

以每個周末都騎的話，最好兩到三個月就去看看。

那如果她，其實不甘於在河濱繞繞，

而是把目標放在貓空、烏來、106、

西濱、北宜、北橫、陽明山、阿里山、甚至武嶺的公路騎乘呢?

這下事情就大條了

雖然還是建議她從河濱開始，但配備上會有很大的差別

她很有可能會需要一台彎把公路車，比起平把運動車，

彎把公路車的騎乘姿勢可以用到全身上下的更多肌群，騎起來會更輕鬆

但通常的騎乘姿勢會更低趴，更追求人與車的契合度，

所以挑起車來可能要有很多相應的調整，包含座高、腿長、頭管加高....blahblahblah

這是一門叫做Bicycle Fitting 的學問，幫你做這些調整設定的人專不專業

將會決定你接下來幾年騎這台車時是痛苦的還是開心的，

下圖則是我當初fitting時的報告，一次 Fitting 就應該要能夠提供這些訊息：

https://imgur.com/a/lrLMdtp

https://imgur.com/a/6F8RFe8

而一台彎把公路車的價格，嗯.......唉，我們先不提好了，

等真的確定不幸是這個方向我們再來討論。

而需要的人身/車身部品除了上面提到的之外，我們還會需要

碼表(推薦有迴轉速/高度功能)
快扣
打鍊器
卡踏(選配)

內襯衣
風衣/雨衣
長指手套
袖套
護腿
小帽/頭巾
風鏡(選配)
卡鞋(選配)

而額外需要的知識/經驗則有

透過strava、explora、google map 等網站/APP規畫路線與行程
下坡時如何過彎與控制速度
上坡時如何分配體力與維持迴轉
補給品挑選與使用時機
如何透過獻祭儀式來確保騎車時不下雨
基礎 Fitting 知識
如何檢查車上的耗材(如輪胎、鍊條、飛輪、煞車塊/來令片)的消耗情形
簡易調整夾煞、前後變與清潔保養
燒襠(破皮)預防與處置
如何跟另一半解釋你騎的車是筆值回票價的開銷

總之，要越遠、越高或越快，要操心的東西就越多，坑就越大。

而這些知識當然不只單車板可以取得，Youtube 上就不少

我個人首推 GCN，Global Cycling network，它的 how to 播放清單真的幫了我不少忙

https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork

FB上則可以試著找找當地/學校的單車社團，這樣也可以問到很多當地的資訊，

像是店家出清、路況之類的。

我自己是參加了台大單車社的fb社團(雖然沒有繳過社費lol

路線上則可以參考單車百岳：

https://bike100.tw/


而對工具不了解的，可以先去翻翻看 Topeak 的型錄：

https://www.topeak.com/tw/ch/

不一定要買他們的東西(因為他們的價格真的偏高)，但從他們的型錄跟產品介紹中，

你就可以知道大家在談配件時，需要什麼，是用來幹嘛的，以及在乎什麼。

而最簡單的，其實就是住家周遭的車店或是有騎車的朋友了。

可以先去從一些小東西，比如請他們幫忙修破胎、買個頭燈之類的開始慢慢聊，

聊到對方能了解你的需求，你也能開始信任對方。

接下來一切就好談了。

我的經驗大概是這樣啦，希望能幫上你的忙。

至於登山車的部分我是真的沒接觸，這我只能推一部不錯笑的影片作參考：

https://www.youtube.com/watch?v=yotOZVELSMc


我超級喜歡影片的總結：

"It's not about the bike you ride,it's about rides your bike takes you on."

重要的不是你騎著什麼車，而是你的車與你走過怎樣的旅程。


"Dumb feet, numb neck, empty bottle, dead batteries,what a day."

https://www.youtube.com/watch?v=Ab9V5f8mnqc

"雙腳不聽使喚，脖頸麻木不堪，水壺已空，電池耗盡，超棒的一天"

與各位共勉

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