公路車新手屁股痛 怎解? - 公路車

Olive avatar
By Olive
at 2020-08-31T12:13

Table of Contents


分享個人想法，可以不用穿車褲出門

1.體重分配：正常踩踏體重分配大約是腳踏5座墊3腰背1手1，座墊占一小部分然後腰背撐住手幾乎不會吃到力。

2.體感：曾提高座高想增加輸出，會有頂屁股的感覺，調到不會頂屁股左右晃的下限就兼顧輸出和舒適了。





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All Comments

公路車新手屁股痛 怎解?

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By Barb Cronin
at 2020-08-30T22:12
※ 引述《vyjssm (散人)》之銘言： : 先說結論：先買車庫。 : (更正：車褲) : 三年前剛牽一台4.8吋胖台車，練騎兩個月就環島， : 沒穿車褲也沒手套，有買坐墊套， : 騎台一線結果過了中壢就屁股痛，手痛，一路歪屁股騎，手上包毛巾， : 一路痛兩天到了嘉義長庚對面民宿， : 發現屁股破皮流湯流汁 ...

平把公路車與登山車的騎姿??

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By George
at 2020-08-29T22:55
各位好，我之前從事的運動是競速直排輪溜冰，可能是姿勢的關係(彎腰抬頭)， 造成了頸椎的問題，因此想換一個運動。因為跑步實在不喜歡，所以想換成單車。 因為頸椎的問題，彎把公路車是不行了 andgt;_andlt; 想請問大家，平把公路車和登山車在騎姿上，哪一個會更不低趴，對脖子的影響 ...

公路車新手屁股痛 怎解?

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By Steve
at 2020-08-29T01:57
大概有幾個能改善的地方 1.核心不夠強 要多騎多練 我一開始騎3公里就會開始痛 騎了約1個多月（里程約500）後有大幅改善 2.車褲 換了某R牌的車褲後 本來是30分會開始麻跟骨頭痛 可以延遲到約1小時（以上時 間是騎訓練台 外騎的話可以撐更久） 3.座墊 換了某S牌power系列 開始痛的時間也大幅改善 ...

公路車改咖凍車

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By Quintina
at 2020-08-28T22:08
打給賀 台嘎猴 小弟手邊有台不知名品牌的公路車 如圖 https://i.imgur.com/OdWgR49.jpg 環島回來後被操的傷痕累累， 也騎出一點興趣來索性直上便直接塵封沒去整理 最近在整理家裡便動起改裝的念頭 想把他改成以前學生時期騎的咖凍車 但對於改裝實在一竅不通，所以想請教 我的想 ...

公路車新手屁股痛 怎解?

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By Mary
at 2020-08-27T09:15
※ 引述《DALUGI (大陸雞)》之銘言： : 小弟公路車新手 周末新車騎了兩天 : 2天總共不到2小時 : 騎完 會陰部跟附近的骨頭 隱隱作痛 : 請問是該買車(內)褲嗎? 還是先換坐墊? : 有推薦的嗎? 謝謝 先說結論：先買車庫。 (更正：車褲) 三年前剛牽一台4.8吋胖台車， ...