不騎車膝蓋會痛? - 單車

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By Erin
at 2017-03-13T10:41

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各位先進大家好

小弟近日遇到了一件令人感到困惑的問題

故到此想請問版上先進是否有類似經驗

以下正文

小弟上周三練車結束後,於周四的白天開始覺得左膝有些疼痛

比較正確的說法是膝蓋周邊的肌肉,但只是時不時的隱隱作痛

並不會到很痛的程度,所以想說暫時停止練車來觀望情況

因此周四及周五就沒有練車

到周六時感覺並沒有改善情況,還是偶爾會感到輕微疼痛

但又深感不能不練車,於是我還是硬著頭皮去騎車

結果反而在騎車的這段時間內是感覺不到疼痛的

隔天,也就是周日,我又再度騎車出去,結果跟

周六的情況相同,騎車的期間感覺不到任何疼痛

本以為疼痛的問題就這樣消失了,結果到了今天

疼痛卻又發作了起來,這讓我感到相當不解

以往只有聽說過騎車會痛的,沒聽過不騎車會痛的

請問這個問題版上有先進有過類似經驗嗎?

以上問題,小弟在此先感謝版上先進的撥冗閱讀

謝謝大家

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Tags: 單車

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-03-18T02:10
其實你應該要去看醫生做檢查,隔空抓藥無解
Freda avatar
By Freda
at 2017-03-20T18:07
試看看放鬆髂脛束吧
http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=i
nfo&id=93473&subtitle=【傷痛防護】你不可不知的「
髂脛束症候群」預防與保健
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-03-24T01:40
有生理上問題請找醫生,不然這世界需要醫生做啥==?
Kama avatar
By Kama
at 2017-03-26T12:55
我也會啊,就是去騎啊......
Jack avatar
By Jack
at 2017-03-30T11:16
休息日膝蓋周圍都超緊,訓練日反而沒事
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-04-03T00:05
先看醫生 騎乘完要養成放鬆跟收操的習慣
Mary avatar
By Mary
at 2017-04-07T15:04
我也會... 程度不一, 騎到熱起來症狀就消失了, 隔
天會出現不適
Delia avatar
By Delia
at 2017-04-08T11:38
如果沒有很痛的話,通常都是大腿肌肉太緊繃拉扯到膝
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-04-12T03:11
蓋所導致,花個200去中醫診所針灸+推拿後馬上就改善
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-04-14T12:11
如果如樓上說的,運動伸展和收操或許有幫助。但是
還是建議去看復健科醫生比較妥當
Zora avatar
By Zora
at 2017-04-18T09:28
暖身收操要做
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-04-20T08:46
不練車會有罪惡感?你職業選手喔……XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-04-23T07:37
運動員的生活,訓練,恢復,營養。練車不是只有騎,
好好休息按摩伸展,吃好睡好。不然疲勞累積會受傷。
Delia avatar
By Delia
at 2017-04-24T17:36
我之前這樣,看復健科醫生照超音波說是韌帶輕微發
Zora avatar
By Zora
at 2017-04-25T17:40
我現在就這樣,不會一直痛可是會有時候刺痛,醫生
說騎完冰敷平常就熱敷一下,有空去看一下醫生,韌帶
發炎要很久才會好,我這次就是前幾個月就有了沒去處
理,現在膝蓋彎有時候會有dodo的感覺

換碳纖維煞車塊

Leila avatar
By Leila
at 2017-03-13T00:51
前輪換成碳纖維之後 昨天牽去車店想要換碳纖維煞車塊 老闆說我的不能換 需要把整組煞車換掉... 後來錢也沒帶那麼多 就沒先換了 後來爬文了一下 原來我是少 煞車靴 好像是煞車等級不夠高 所以沒有 所以其實是能沿用的嗎 只要買靴座就好了? 感謝各位撥空解答我的問題 - ...

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