上坡難度訓練 - 單車

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目前想要練習爬坡

離家最近的三個點

1.風櫃嘴

2.五分山

3.五指山

請問這三個難度會建議先從哪個開始練起呢?

感謝各位神人大大

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2014-04-05
碧山巖XDD
Liam avatarLiam2014-04-06
能維持50轉以上順順騎即可,破關之後再去更陡的.
Madame avatarMadame2014-04-10
中社
Quintina avatarQuintina2014-04-10
先騎過樓上獎的中社路後,由至善路上風櫃嘴~
Zora avatarZora2014-04-14
當然是風櫃嘴先
Megan avatarMegan2014-04-19
2 3 差不多難