Hyperice冰敷袋 - 單車

By Linda
at 2015-11-05T14:13

Table of Contents

http://senmingkao.blogspot.tw/2015/11/hyperice.html
（有圖無音樂無廣告）

騎車也一陣子了，以前一直不是很在乎保養的問題
但隨著腿不時的廢掉，重練，廢掉，重練...也開始注意保養這回事了

上網找了半天，就感覺這款最高級，但真的有夠貴的 orz，我也是隔了好久
才買齊兩腿

感覺現在練完車，要做的事好多

拉筋、冰敷、喝乳清蛋白...

不過冰敷後真的很不錯就是了，第二天可以繼續操。

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昔日所為今日所受
今日所為明日所受

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All Comments

By Edwina
at 2015-11-10T03:34

有一款neoICE是用保冷液的，也有點類似

By Oliver
at 2015-11-14T12:45

有研究顯示冰敷只是感覺良好，無幫助恢復

By Edith
at 2015-11-15T10:19

按照樓上說法，職業運動員冰敷是冰心酸的喔XD

By Frederic
at 2015-11-16T18:37

冰敷的確不算恢復，但絕對不是感覺良好而已吧！

By Charlie
at 2015-11-21T12:24

從感覺不好變成感覺良好就差很多了

By Edith
at 2015-11-23T07:24

啥英國研究，有全文嗎

By Lauren
at 2015-11-27T09:54

那mlb投手投完球包成那樣幹嘛包爽的喔
更多的運動員是直接浸冰桶勒

By Candice
at 2015-11-28T23:22

Kobe:那我下次浸熱水桶好了

By Quintina
at 2015-11-29T12:39

我是用ZAMST,便宜很多很多...

By Xanthe
at 2015-11-30T02:39

運動完肌肉會腫脹，冰敷可防止這樣的狀況持續發生，
絕對不是冰心酸的！

By Charlotte
at 2015-12-01T09:28

冰敷針對腫脹的患部超有用的，用hyper冰袋心得

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