Hyperice冰敷袋 - 單車

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http://senmingkao.blogspot.tw/2015/11/hyperice.html
(有圖無音樂無廣告)

騎車也一陣子了,以前一直不是很在乎保養的問題
但隨著腿不時的廢掉,重練,廢掉,重練...也開始注意保養這回事了

上網找了半天,就感覺這款最高級,但真的有夠貴的 orz,我也是隔了好久
才買齊兩腿

感覺現在練完車,要做的事好多

拉筋、冰敷、喝乳清蛋白...

不過冰敷後真的很不錯就是了,第二天可以繼續操。

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昔日所為 今日所受
今日所為 明日所受


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All Comments

Edwina avatarEdwina2015-11-10
有一款neoICE是用保冷液的,也有點類似
Oliver avatarOliver2015-11-14
有研究顯示冰敷只是感覺良好,無幫助恢復
Edith avatarEdith2015-11-15
按照樓上說法,職業運動員冰敷是冰心酸的喔XD
Frederic avatarFrederic2015-11-16
冰敷的確不算恢復,但絕對不是感覺良好而已吧!
Charlie avatarCharlie2015-11-21
從感覺不好變成感覺良好就差很多了
Edith avatarEdith2015-11-23
啥英國研究,有全文嗎
Lauren avatarLauren2015-11-27
那mlb投手投完球包成那樣幹嘛 包爽的喔
更多的運動員是直接浸冰桶勒
Candice avatarCandice2015-11-28
Kobe:那我下次浸熱水桶好了
Quintina avatarQuintina2015-11-29
我是用ZAMST,便宜很多很多...
Xanthe avatarXanthe2015-11-30
運動完肌肉會腫脹,冰敷可防止這樣的狀況持續發生,
絕對不是冰心酸的!
Charlotte avatarCharlotte2015-12-01
冰敷針對腫脹的患部超有用的,用hyper冰袋心得