BCAA對人體是否有反作用呢? - 單車

Madame avatar
By Madame
at 2019-05-13T11:51

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騎乘長程時常常會看到車友在吃BCAA或是噴肌樂等等,常有車友熱心問我要不要來幾顆BCAA,可能還不覺得累或酸痛所以我也沒拿來吃,但心中還是很疑惑吃BCAA很單純只有幫助修補的好處嗎?是否有什麼壞處或負作用呢?

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Tags: 單車

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2019-05-15T17:27
當安慰劑用。多練多按摩多吃一些健康食材還比較有用
Jake avatar
By Jake
at 2019-05-17T00:28
我都是超過200公里才吃
Joe avatar
By Joe
at 2019-05-20T03:38
我只有參加活動會吃,隔天都會拉肚子,不確定是活
動補充站還是bcaa造成的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-05-24T07:19
你知道什麼是bcaa嗎?
Cara avatar
By Cara
at 2019-05-24T15:54
你知道有google嗎
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-05-26T13:18
你可以上網查一下 支鏈胺基酸 很多資訊
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-05-29T23:24
個人經驗長距離或是高強度有用,可以延緩抽筋
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-05-30T14:13
個人覺得V.A.A.M才真的有用
Joe avatar
By Joe
at 2019-05-31T23:25
高強度才用 延緩爆掉抽筋都很有用,個人推味之素金
色款跟紅色果凍飲
Joe avatar
By Joe
at 2019-06-03T21:19
bcaa 可加快回血速度,按說明書服用
William avatar
By William
at 2019-06-06T17:07
我只吃過一次,兩小時後就抽筋,了 XD
Robert avatar
By Robert
at 2019-06-07T04:23
你還是關心鹽酥雞對人體是不是有反作用比較實在
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-09T10:39
蛤?
Linda avatar
By Linda
at 2019-06-12T00:47
我活動本來就會便秘&拉肚子
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-06-13T20:49
副作用反作用傻傻分不清楚
Queena avatar
By Queena
at 2019-06-14T05:05
副作用是錢包消很快
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-06-15T23:06
嗯 真的
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-06-19T23:01
認真回就只是暫時減緩疲勞,吃了你不會從100w變300w
的,推力比也不會從2.0變5.0
Christine avatar
By Christine
at 2019-06-22T03:21
一定有用
Eden avatar
By Eden
at 2019-06-26T06:09
無感派,當作安慰劑吃
Madame avatar
By Madame
at 2019-06-29T17:18
有用
Zora avatar
By Zora
at 2019-07-04T11:33
有用+1
Zora avatar
By Zora
at 2019-07-08T20:30
當然有用

生活離不開單車的人會買什麼等級維修器材?

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-05-13T02:21
※ 引述《q910044 (拉鍊拖到皮)》之銘言: : 單車有不知道幾台 而且因為車道跟紅綠燈都市區的設置 騎腳踏車去任何地方都比開車快 : 上非常多 : 所以最後都在騎車 : 如果一個人因為生活區域關係非常適合也非常常騎腳踏車的話 自己維修等級會進階到何 : 種地步? : 我感覺修車店輪框偏擺校正台真的是必 ...

初入單車請益(新手上路/挑車前請進)

Odelette avatar
By Odelette
at 2019-05-12T16:04
謝謝大家的推文支持與版主M文+置底的肯定, 因為只是隨手寫寫的文章所以可能還有所疏漏, 如果大家有想要補充的部分歡迎在推文提出,我會再想辦法補進來,謝謝。 ※ 引述《sky19887718 (The Man)》之銘言: : 各為車界大大好 : 最近老婆想要騎車,所以想要幫她選購單車。 : 不知道要從何處下手 ...

求解,如何讓鏈條復原

Carol avatar
By Carol
at 2019-05-12T14:44
這是週五發生在同事的車的狀況, https://i.imgur.com/3xqw3Q0.jpg 聽他描述時以為只是變速不順會卡,或許上油可以改善, 結果看到車子的時候嚇到, 怎麼鏈條可以撐到完全緊繃。 在試著幫他修的時候,以為應該可以先把後變放鬆, 手動把鏈條移下來,可惜失敗,線 ...

初入單車請益

Brianna avatar
By Brianna
at 2019-05-12T11:10
各為車界大大好 最近老婆想要騎車,所以想要幫她選購單車。 不知道要從何處下手,想請益一下,除了單車版,哪邊有新手初入的文章適合預覽。 - ...

宇老路況很不好....

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-05-11T16:22
六月底規劃了西進武嶺的活動,就預先規劃此次宇老當做練習... 今天第一次,到那羅溫泉那裏,都順利。過了那羅溫泉,看到路面刨除, 想說應該只是一小段....結果是 9.4K ~ 19.4k的 60號縣道,路面全刨 除了,還沒有重鋪...往上爬時,車子一直跳,砂石多也打滑,力量都被 吃掉了,到宇老派出所 ...