Arion滾筒訓練台 - 公路車

由於進入下雨的季節，但是又想繼續練車，
掙扎許久後購入Elite Arion訓練台。由於我買之前幾乎爬遍了網路上所有文章，
但是還是充滿不確定，所以在此發一篇，希望對想購入滾筒的人有所幫助。

首先，最在意的聲音和震動，我家電梯公寓磁磚地。
滾筒聲音可以說是沒有，滾筒跟外胎摩擦聲(公路車)也幾乎聽不到，
大概就是你鏈條輪組多大聲騎起來就是那個聲音，至於震動，我買了一個15mm的瑜珈墊，
就解決了震動問題，也去樓下問過了，雖然沒嘗試過夜深人靜時騎，
但是平常時間只要外面周遭還有聲音，就不會影響到別人。

目前購入不到一星期，第一天懶的拆卡踏所以就直接穿布鞋上車，
一邊靠牆，發現沒想像中難，轉速有起來的情況下，要平衡只要注意手部不要出力，
抓到訣竅後立刻穿卡鞋然後把平板放在前面，就開始邊看影集邊騎，
大概就是專注力放在平衡滾筒、碼錶轉速、以及看影集，同時注意三個地方，
如果單純只要穩定騎的話，滾筒沒有想像中困難，希望想嘗試滾筒的初學者不要怯步。

當然，騎車往往不是單純固定一個動作上去騎一小時然後下車，
因為需求所以又得多習得其他技能，
為了要擦汗、拿水，所有練習放單手，單手跟路上感覺差不多，但是雙手就噴了，
可能因為雙腳出力不均吧。
因為屁股痛撐不住只好克服恐懼站起來抽車，抽車真的又累又難，
因為習慣搖車的關係，要保持平衡很不容易。

目前騎了5天，一次1小時不停，大概就是看完一集影集的時間，
我覺得滾筒的感覺跟固定式和外面騎車都不一樣，有他的難度在，
但是也不需要害怕自己無法克服這難度，平衡感不好如我，都可以邊騎邊看電影了，
當然我在練的過程也噴了很多次，但是車子靜止的狀態下，
摔了有牆壁靠著或是腳立刻放下，其實也不會怎樣，

冬天還很長，雨季還很久，
如果有想下手的各位，早買早享受哦!

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