600morecalorieseachday... - 自行車
By Daniel
at 2014-12-25T00:00
Wanttoloseweight?Youneedtoburn600morecalorieseachdaythanyoueat.walkingistheeasiestwaytodothat.Aspeopleage,theirbrainsdon'tworkaswell.Onein14peopleover65suffersfrommemoryloss.Olderpeoplewhowalksixmilesormoreperweekkeeptheirbrainsinbettershape如上文,想請問大師:1.這句Youneedtoburn600morecalorieseachdaythanyoueat.該如何翻譯?這裡的more是該與600連結而解釋為"600多"的意思?還是more該與than連結而解釋為"比你所吃得還多"?2.這句Aspeopleage,theirbraindon'tworkaswell.該如何翻譯較好?3.最後一句的...inbettershap該如何解釋比較好?
請參考:Wanttoloseweight?想減肥嗎?Youneedtoburn600morecalorieseachdaythanyoueat.你每天需要比你所吃的,消耗多於600卡路里。Walkingistheeasiestwaytodothat.步行是最簡便去實行的方式做法。Aspeopleage,theirbrainsdon'tworkaswell.人們隨著年齡的增長,他們的大腦的運作並不那麼好。Onein14peopleover65suffersfrommemoryloss.每十四個65歲以上的人仕,承受著記憶喪失。Olderpeoplewhowalksixmilesormoreperweekkeeptheirbrainsinbettershape.老年人每星期步行六英里或更多,能保持大腦處於較佳狀態。☆or老年人每星期步行六英里或更多,能保持大腦處於較佳體形狀態。2014-12-2602:04:13補充:改正:Onein14peopleover65suffersfrommemoryloss.每十四個65歲以上人仕當中的一位,承受著記憶喪失。2014-12-2614:20:25補充:Sorry喔!我今天比較忙,晚一點再回覆您的問題好嗎?2014-12-2617:42:07補充:食物卡路里含量表白飯1碗(140g)210千卡白饅頭(1個)280千卡煎餅100克333千卡饅頭(蒸,標準粉)100克233千卡花卷100克217千卡小籠包(小的5個)200千卡肉包子(1個)250千卡水餃(10個)420千卡燒餅100克326千卡油條1條230千卡白吐司(1片)130千卡米粉湯1碗185千卡粉絲100克335千卡粥400千卡皮蛋瘦肉粥1碗367千卡魚肉飯團1個205千卡涼粉(帶調料)100克50千卡茶湯100克92千卡小豆粥100克61千卡魚板一串60kcal玉米棒一串2014-12-2617:43:56補充:油豆腐一塊80kcal貢丸串一串100kcal香菇丸一串90kcal蛋丸一串90kcal龍蝦棒一串95kcal五味丸一串80kcal肉類雞蛋1個(58克,較大)86千卡(蛋清16千卡,蛋黃59千卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。鴨蛋(大,65克)114千卡咸鴨蛋88克190千卡鈣118脂肪12.7蛋白質12.7鵪鶉蛋(10克)16千卡瘦火腿2片(60克)70千卡白切雞1塊(100克)200千卡燒鴨3兩(120克)1份356千卡煎˙豬肉(140克)440千卡火腿100克320千卡香腸100克2014-12-2617:46:33補充:羊肉100克111千卡19.7g蛋白質羊肉串(炸)100克217千卡豬肉(軟五花)85克349千卡豬肉(硬五花)79克339千卡牛肉:100克106千卡10.2g雞胗:100克118千卡19.2g扒雞66克215千卡烤雞73克240千卡雞翅膀一隻(200g)422千卡鱈魚100克88千卡石斑魚57克320千卡蛋白質19.5g對蝦61克93千卡18.6g蛋白質水果每100克水果所含的熱量2014-12-2617:55:01補充:剛拔掉一隻智慧牙,縫了三針。拔的時候不太痛,現在超痛喔! (〒︿〒)對不起喔!DearMasterAllen,我不應該....的。您的刪答讓我不安!2014-12-2618:07:14補充:各種運動消耗卡路里對照表游泳:每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。籃球:每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性,加強心肺功能。自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。慢跑:每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液迴圈。跑的路程越長,消耗的熱量越大。散步:每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益,它能改善血液迴圈,活動關節和有助於減肥。跳繩:每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動,可改善人的姿2014-12-2618:09:17補充:壁球:每半小時消耗熱量三百卡。可鍛煉兩腿靈活性,可減肥,可增加速度能力。但心肺功能較差者不宜從事這項運動。網球:每半小時消耗熱量二百二十卡。這是項激烈運動,它能夠鍛煉心肺功能,鍛煉靈活性。乒乓球:每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動,有益於心肺,可鍛煉重心的移動和協調性。排球:每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力,有益於心肺。爬樓梯1500級(不計時)250卡單車(一小時9公里)245卡健身操300卡慢跑(一小時9公里)655卡游泳(一小時3公里)550卡2014-12-2618:17:18補充:Youneedtoburn600morecalorieseachdaythanyoueat.你每天需要比你所吃的,消耗多於600卡路里。這意思是否,假如我每天所吃的總共有1000卡路里,那表示我必須消耗1600多的卡路里嗎?☆more...than...=更多於...☆☆當然啦!在您用做運動來消耗過多脂肪的同時,別忘了補充低脂熱量的營養食品喔!2014-12-2619:53:59補充:但想請問我們中文的所謂600多或500多...這類的該如何說?☆morethan500or600calories.............
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