2天新手單車app及裝置問題 - 單車

Emily avatar
By Emily
at 2017-09-06T11:19

Table of Contents

之前在板上有詢問新手公路車的推薦

上週四買了台2008 E3,總之買了之後就開始一直下雨了

直到昨天才都好天氣,也是昨天才開始南勢角>內湖騎車通勤

第一天騎車整個屁股快爛掉了,回家發現屁股兩邊黑青了,尿尿還會痛

(爬文之後應該是壓到攝護腺/尿道之類,昨天有請老闆幫我座椅稍微調一點點斜)

大腿超酸,上橋小上坡完全不能站起來騎,三下就受不了了,手臂也是超酸

另外就是手掌很痛,我想是因為腳踏車的把手是顆粒狀的

昨天去南信問老闆他說戴手套就好,我本來是想說換個便宜的把手就好

第一天沒使用APP,以今天APP紀錄來看的話上班的距離應該是16~17公里

昨天上班騎了70分鐘,下班騎了60分鐘,下班後下載了RIDE LIFE 軟體用

看到今天上班的數據,下班的話再來補上下班的數據

時間56分鐘,里程數17公里(但我看路線有些漂浮抓1公里誤差)

平均時速18.2公里,最高海拔89.7公尺,卡路里442.73卡

沒再騎車的新手不知道這數據O不OK

主要是想問車子有需要買里程計/踏頻器之類的那些東西嗎?

有在考慮買個腕表類的裝置,主要紀錄心律/睡眠/還有運動資料等等

但好像都瞞貴的,有建議新手用的嗎?是戴著24小時而且都要戴很緊嗎?

之前有在看小米手環,可看了評價後就沒考慮了,說感應不是很好要戴很緊之類

另外APP就通勤自己騎紀錄而已,是用這個就好還是有別的推薦呢?

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走了曾經 又來了過去 忘了回億 又記得甜蜜
別了曾經 又遇到過去 遺忘回憶 又想起甜蜜

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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-09-11T04:27
strava+bryton330+epson ps600 但如果你平常有戴錶
習慣的話就要換錶 把epson當成運動專用 不然我覺得2
4小時開心律計戴也沒有很耗電 每天洗澡的時候充一下
Regina avatar
By Regina
at 2017-09-13T07:58
功率計。
Mary avatar
By Mary
at 2017-09-17T20:38
比起數據,你屁股的問題要先解決吧,會有傷害
Robert avatar
By Robert
at 2017-09-18T10:58
app用strava,其他裝備我是覺得騎出興趣,要騎更長
途再買就好,記得不要蠻力硬踩,會受傷
John avatar
By John
at 2017-09-23T04:38
哈,不是有跟你說坐墊要買好一點 +_+
而且你上班一定包包背很重,想辦法看能不能裝貨架
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-09-24T02:11
身上輕一點對屁股有幫助。
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-09-25T12:44
想省錢的話可以買個 apple watch 監控心跳就好
然後你每天里程不長,可以直接開 strava 紀錄路線
充當碼表這樣,不然買個 bryton310 也才三四千
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-09-30T07:55
就有心跳+時速踏頻可以用了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-10-01T20:27
起初是會有些不舒服的地方 每天持續騎應該很快就會
Mason avatar
By Mason
at 2017-10-05T20:22
有改善 過兩個禮拜要是更嚴重 趕快去車行再做調整吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-10-06T04:37
先買小米就好了 等騎出興趣了 知道自己要什麼資訊
再買進階的錶
Freda avatar
By Freda
at 2017-10-09T22:18
把買appale watch的錢拿去買garmin 520 +vivosmart
hr 選我正解
Callum avatar
By Callum
at 2017-10-10T11:39
座墊到閃電牌或捷安特去fitting後買適合自己座骨寬
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-10-12T00:41
平均18 不用等紅綠燈嗎
感覺屁股要先鍛煉一下
Selena avatar
By Selena
at 2017-10-12T16:17
個人認為通勤路況太多,慢車道擋車還有紅綠燈,停
停走走心跳也是起起落落,詳細紀錄這些數據意義不
太大,app看看就好,配備有興趣改為運動取向再買也
不遲
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-10-17T11:47
通勤用的話買個入門碼表幾百塊的就很夠用了......
Olive avatar
By Olive
at 2017-10-18T15:52
腳很酸你是重踩?手的話,注意騎車腹部是要出力的!
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-10-19T22:47
腹部出力,把手的負荷其實很小,抓著而已,試試看吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-10-20T18:18
感覺虛握、靠著而已
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-10-24T12:45
新手…就不用做功課?
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-10-26T17:55
你去買車的時候車行老闆沒有教你要怎麼變速比較好嗎
Doris avatar
By Doris
at 2017-10-27T08:03
? 左邊都不動只動右邊不好 容易卡住
William avatar
By William
at 2017-10-31T21:38
我建議你回買車的車行問清楚變速和騎乘的方法
老闆應該會教
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-11-01T17:43
看完變速這段之後,我覺得理還是買個520 或者 310吧
可能你的踏頻太低,才會一下子肌肉就爆掉
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-11-05T23:14
連同心跳帶一次搞定。週末出去練也用的到
Queena avatar
By Queena
at 2017-11-08T11:40
另外通常停紅綠燈偵測到停車是不會納入平均時速的
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-11-10T03:30
Garmin 935不錯啊 可以從Garmin connect同步到STRAV
Michael avatar
By Michael
at 2017-11-13T10:07
哈哈樓主買車預算都只有1w以內,你讓他買超過一萬..
Regina avatar
By Regina
at 2017-11-15T03:06
手套不貴又好用,屁股的部分坐墊位置大概要喬一下
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-11-17T13:43
通勤騎不用碼表惹,沒什麼意義。APP夠用
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-11-20T05:27
什麼踏頻心率都是浮雲,先輕鬆騎吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-11-22T15:02
上面有些錶都快比你車還貴惹,不如當初灌在車上
有背包可以考慮後貨架,身上就不用掛那麼重
Noah avatar
By Noah
at 2017-11-25T05:26
說真的很多推坑文,但有沒有那需求得看你的頻率而定
Jake avatar
By Jake
at 2017-11-25T19:30
請問有穿車褲嗎??
Christine avatar
By Christine
at 2017-11-29T22:47
老實說如果騎個不到20km就會痛 那應該是基本姿勢有
問題 找出適當的姿勢比穿車庫戴手套重要
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-12-02T06:23
當然車褲手套還是有幫助 不過不是全部
James avatar
By James
at 2017-12-06T21:05
心跳帶可以考慮vivosmart HR 最近你愛他一直有人賣
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-12-08T15:40
手會痛買個厚一點的手套就好了....

9/10 谷關行

Hazel avatar
By Hazel
at 2017-09-06T01:00
時 間: 早上 七點 地 點: 谷關 車 種: 皆可 所需配備: 安全帽、前後燈、補備胎、工具、零錢、健保卡 騎乘強度: 中低 到達方式: 騎單車前往 集合地點: 420台中市豐原區豐勢路一段669號 (小七) 路線說明: 谷關來回 聯絡方式: 推文報名 預計 ...

台北中山區 Giant escape 3

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-09-05T23:18
9/3 早上我要去騎車的時候就發現我的愛車不見了 我停在松江南京捷運站外面的停靠區。 目前也報警了,知道機會不大但還是希望能找回 了。 我想全台北也只有我會在公路車上面裝菜籃了 https://i.imgur.com/V38qmPk.jpg https://i.imgur.com/eBrEf1j.jpg ...

宅男戴POC的眼鏡好嗎?

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at 2017-09-05T22:48
http://www.wiggle.co.uk/performance-sunglasses/?ea=4294789471 我想在wiggle叫一隻 這有沒有宅男戴過啊....... 我在你愛他社團 看很多宅男 戴起來都超悲劇的...... 戴O記還可以修飾一下外型 戴POC 變成怎麼獎...... ...

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一級碟煞爬坡車

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By Mary
at 2017-09-05T20:47
個人很喜歡elguapo板友這樣的測試文, 但實務上,我們常常會得到對方感受和自己不同的資訊。 這時候,詳細的說明自己測試的環境,自己的條件,比較容易做討論。 ※ 引述《ingramchen (p)》之銘言: ※ 引述《elguapo (HPHT Synthesized)》之銘言: : : 我現在的車是 A ...