2016北濱100追風挑戰賽，100k全程組，完賽。
費時4小時52分46秒，賽程中包含一段萬里區往風櫃嘴的山路，約10k的距離爬升至海拔
341m的檢錄點。山路最後一小段估計坡度超過10%，眾多好漢紛紛帶著髒話下馬牽車。
全程組優先出發，沒想到我竟是我們團隊裡最早回來的，連半程組76k也落後我！其實今
天狀況算是差的，路上又發生幾次驚險畫面：
1.騎到地面上的交通標線，差點打滑；
2.山路下滑時，剎車握太死，後輪居然撇輪；
3.回程時血糖低，差點偏向撞上路旁的汽、機車。
最慘烈的是騎約40k後就開始抽筋，大腿、膝蓋、小腿無一不抽，生平第一次遇上這種程
度的大抽筋，真的以為自己的雙腿要廢了……
雖然今天有吃香蕉，以後還是徹底做好拉筋措施才是。回程起起伏伏的北海岸，礙於體力
已流失大半，真的是咬著牙，邊騎邊按摩大腿才撐到終點的，與自己訂的標準頗有落差，
往後要多練習，希望明年能更進步！
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費時4小時52分46秒，賽程中包含一段萬里區往風櫃嘴的山路，約10k的距離爬升至海拔
341m的檢錄點。山路最後一小段估計坡度超過10%，眾多好漢紛紛帶著髒話下馬牽車。
全程組優先出發，沒想到我竟是我們團隊裡最早回來的，連半程組76k也落後我！其實今
天狀況算是差的，路上又發生幾次驚險畫面：
1.騎到地面上的交通標線，差點打滑；
2.山路下滑時，剎車握太死，後輪居然撇輪；
3.回程時血糖低，差點偏向撞上路旁的汽、機車。
最慘烈的是騎約40k後就開始抽筋，大腿、膝蓋、小腿無一不抽，生平第一次遇上這種程
度的大抽筋，真的以為自己的雙腿要廢了……
雖然今天有吃香蕉，以後還是徹底做好拉筋措施才是。回程起起伏伏的北海岸，礙於體力
已流失大半，真的是咬著牙，邊騎邊按摩大腿才撐到終點的，與自己訂的標準頗有落差，
往後要多練習，希望明年能更進步！
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