12/3 本週六 如來神掌 - 公路車

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-11-30T18:40

Table of Contents

時 間: 12/3 星期六 清晨6點
地 點: 陽明山 如來神掌 逆騎
車 種: 公路車
所需配備: 安全帽、前後燈、補備胎、工具、風衣、行動電源、健保卡…等等
騎乘強度: 高
集合地點: 故宮對面小七
路線說明: 逆騎
聯絡方式: 站內信
預計花費時間: 希望6點前出發,盡可能天黑18點前完騎,約12小時內

這周六剛好有機會北上,
目前天氣預測周六應該是涼爽無雨的好天氣,
打算趁這難得機會練如來神掌,
有點怕迷路殘念,
有剛好12/3星期六要去練如來神掌的車友或車隊嗎?
能否一起跟騎呢?

請問第一次騎,
推薦順騎或逆騎呢?
哪個強度比較高?
路線上有夠多的商店可以補給嗎?
還是自己背補給比較保險呢?

請問陽明山短程半天的路線,
哪一條路線強度跟風景比較好呢?
或是有其他推薦的路線呢?
1. 助航站
2. 風櫃嘴
3. 中社路
4. 小油坑

另外,
請問台北近郊有5~10公里以上少紅綠燈的平路嗎?
跟朋友借了一級碳車,
想測試全平路均速,
目前只想得到大佳或美堤河濱公園應該距離夠長可以測ITT?
清晨的河濱人應該沒那麼多吧?

謝謝~

==================================================================

注意事項:
1.本活動無法針對所有車友的出遊區域進行詳細安全過濾及保証。
2.車友必須確認參加本活動前自身&車輛有足夠之保險及後勤維修之能力。
3.請車友時間上確實準時,是為確保夜間行車人員安全,如單行恐怕造成不必要麻煩。
4.出發前請先做好車輛基本檢查,可讓此活動達到主題說明的目的。
5.報名後未能前來參與,請於一天前以電話取消&網路取消。

--

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2016-12-04T17:16
北海岸過白沙灣後都是平路
Linda avatar
By Linda
at 2016-12-05T10:23
沒這種事
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-12-08T04:05
借碳車測平路不會快多少,也沒那種地方給你測
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-12-08T09:16
重點是假設是河濱催全速,車速高又突發狀況
也容易摔車,然後車是別人的...
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-10T11:23
假日河濱人多,催速度很危險的
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-12-10T19:05
台61濱海公路有些路段或許可行
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-12-12T02:08
河濱的確不是個測速的好選項...
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-12-16T09:34
沒功率計很難測出差別吧 爬一段短坡全力騎還可參考
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-12-19T08:12
我騎TCR1最高長距離均速34,前幾天被素人車隊刺激到
Mason avatar
By Mason
at 2016-12-21T12:44
他們長距離輪車速度破40, 我勉強跟了一段被放生
Delia avatar
By Delia
at 2016-12-25T05:44
所以才想測試自己騎一級碳車能拉高多少均速
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-12-29T11:07
不要想太多...平路不會快多少...
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-01-03T08:41
車手少兩公斤比車子少兩公斤有效
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-01-06T10:16
長距離是幾公里?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-01-10T14:14
北高風大就會快~ 跟不上就不要勉強
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-01-11T14:22
我自己30K均速34,100K均速32
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-01-13T23:54
該車隊有人85K均速38.6
Robert avatar
By Robert
at 2017-01-17T11:25
好像不是同個等級,感覺跟車架無關
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-01-18T12:25
我在fb有給你一些不錯的意見,可供參考。單車的速
度在人,一級碳車並不會帶給你更快的速度。有好的
輪組也許可以給你在平路不錯的數據。不過目前你邀
約的路線,均是有挑戰性的爬坡路線,加油,enjoy.
Christine avatar
By Christine
at 2017-01-22T08:15
坡度風向風勢紅燈決定你的均速 除非你固定騎同條沒
紅燈的路線
Doris avatar
By Doris
at 2017-01-23T11:51
車友鐵齒常在河濱TT,前幾天連人帶車前滾翻
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-01-27T19:53
我相信腳力肯定是得練才能提升, 自己也是從2x練到34
Susan avatar
By Susan
at 2017-01-31T16:25
只是沒騎過碳車, 難免會好奇能提升多少數據
Isla avatar
By Isla
at 2017-02-03T13:13
感謝車友們的意見, 等我體驗過後再來分享心得囉!
Emily avatar
By Emily
at 2017-02-05T08:16
100K均32很強了 有機會大順風騎也沒幾次
Andy avatar
By Andy
at 2017-02-09T16:21
那天被S-works用時速4x刷卡,小弟也差點去車店刷卡
XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-11T19:20
http://i.imgur.com/NKjUeVu.jpg
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-02-16T08:43
中社→風櫃嘴→平菁街上冷水坑→小油坑→助航站
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-02-19T17:57
剛好半天。
James avatar
By James
at 2017-02-21T16:00
roden 142K均速39也太強了吧!千萬別跟我說您騎鋁車
不然我會藍瘦香菇 XD
Noah avatar
By Noah
at 2017-02-23T16:58
我碳車。淺見是換個車架,速度差異不大......
Mary avatar
By Mary
at 2017-02-24T12:42
roden大的均速是5hr的均速?
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-02-27T14:18
羅登神人啊 5小時是加休息等紅燈拉
Dora avatar
By Dora
at 2017-03-02T17:46
我不是神人啊......只是吃點順風騎而已
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-03-03T17:16
朋友從scr2換到f1也說平路差異不大,有輕鬆,可是
不會飛天
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-06T05:42
說真的你測完只會失望...XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-03-07T01:46
我從便宜的Felt入門鋁車,換成dogma 65.1,平地均速
差不多,但山路就差多了哈
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-03-08T19:36
山路真的差很多喔 心靈馬力可以讓功率不斷XDD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-03-09T06:39
所以換碳車架至少爬坡有感嗎?
Michael avatar
By Michael
at 2017-03-10T18:15
上卡、換輪組、換車架,那個數據提升會比較有感呢?
Mia avatar
By Mia
at 2017-03-15T17:39
我上卡後,無論是爬坡或平路速度都有顯著進步
Isla avatar
By Isla
at 2017-03-18T03:07
均速應該是碼表不設定為0停止計算的速度吧,也就是
150km/5hr=均速30,中間就算休息1hr,那均速也是30
,如果扣掉休息紅燈應該是騎乘平均速度
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-03-20T01:48
大家說的均速都是騎乘時間拉…
Emma avatar
By Emma
at 2017-03-20T19:44
你覺得職業選手 騎到一半會停下來 說我現在休息的
不算嗎
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-23T16:18
咦?均速有兩種說法嗎?一般碼錶或strava上的是…?
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-03-28T05:50
均速只有一種,就是有在動的時間,如果連休息都平均下
去會很難看阿XDD
Eden avatar
By Eden
at 2017-04-01T03:47
所以大家碼錶/strava都會設自動暫停囉?
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-04-05T05:18
一般都用自動暫停吧 不過STRAVA的區段就是全部花費
時間計算
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-04-08T12:02
我以為長距離均速都是包含休息時間再說的
Connor avatar
By Connor
at 2017-04-12T20:07
所以不叫碼錶 叫快樂錶?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-04-17T06:59
搞不清楚總活動時間、均速,騎乘時間、騎稱均速的人
只是在給人笑而已^^
騎"乘"
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-04-19T10:01
碼表我沒在設自動暫停,因為平均移動速度上傳也是
看得出來
http://i.imgur.com/geT3R6h.png
strava路段當然也是包含休息
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-04-23T15:40
圖截錯了
http://i.imgur.com/V2EUsrn.png
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-27T03:40
難怪一堆人說均速40以上 懂了
James avatar
By James
at 2017-04-30T00:01
我有設自動暫停,停紅綠燈還好,,但只要吃飯聊天久
一點,不停錶均速肯定狂掉。個人覺得非職業選手,
看移動均速就夠了,也比較有爽度。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-05-03T14:58
業餘車手長距離移動均速40以上,根本超強
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-05-07T05:36
平路沒風獨推騎乘均速35就超強惹好嗎
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-05-09T21:37
我只是想反諷 幫自己QQ
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-05-11T14:53
沒開自動暫停難怪我均速永遠都是2X...
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-05-16T08:24
請問roden大的導航是哪個牌子跟型號呢?
Steve avatar
By Steve
at 2017-05-20T21:16
神掌12抓小內 被素人刷很正常... 車架平路影響不大
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-05-25T09:44
To krjr24: Edge 520
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-05-30T07:33
Thx
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-06-02T12:53
f大,隨意啦,每個人對於速度觀感不同
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-06-03T17:54
以後均速不能亂喊了, 要講明移動均速還是 (總) 均速
Michael avatar
By Michael
at 2017-06-03T23:01
只騎大拇指OK嗎 哈哈
Jack avatar
By Jack
at 2017-06-06T18:35
原來鄉民只要看約騎的預計花費時間就可以評斷別人
的實力了?筆記
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-06-10T22:22
整樓都歪了...
Candice avatar
By Candice
at 2017-06-14T11:17
哈哈,回到主題好了,目前已有2名車友要陪大叔自虐
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-06-16T21:37
有興趣一起練功的車友請站內信囉!
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-06-18T03:18
大家開心騎車練身體健康唷! Peace~
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-06-18T06:53
100K沒風,小弟均速34算盡全力了
Enid avatar
By Enid
at 2017-06-20T16:48
我上卡跟換車架速度都沒變,換輪組爬坡有變快
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-06-23T06:08
正常均速都是包含休息時間的阿!比賽又不會等你XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-06-25T09:10
肉腳想跟但是怕拖累大家
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-06-26T05:44
拍照打卡模式唷!有把握完騎即可,量力而為
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-06-29T03:33
人多的話逆時針好一點,累了可以順風到淡水搭捷運
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-06-29T06:40
平路這樣測出來的東西完全沒參考價值 你騎別人的車
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-07-02T06:04
騎姿會跟你自己的車一樣?
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-07-02T13:22
均速都是講總時間的吧...
Emily avatar
By Emily
at 2017-07-03T16:36
不覺得碳車鋁車差異這麼大..
Linda avatar
By Linda
at 2017-07-06T16:41
借來的碳車fitting 不一樣 , 你可能對結果會失望
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-07-07T03:56
樓歪應該是我開始XD,原po哥快樂騎車正確,加油
Olive avatar
By Olive
at 2017-07-09T11:23
感謝車友們寶貴意見,小弟獲益良多,看來大家對均速
議題頗有興趣,都可以另開專文討論了,小弟只是單
純地想知道自己的極限在哪。其實,重點是...沒人想
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-07-12T16:56
跟大叔練功(掩面 XD)
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-07-15T20:36
想測ITT 西濱算是不錯的選擇 , 只是稍遠一點
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-07-20T07:47
之前看國外文章說平地40km順逆風各半能騎進一個小
是業餘跟職業分水嶺了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-07-25T00:08
均速騎飛輪比較客觀吧,實際上路有順風跟下坡幫你
Rae avatar
By Rae
at 2017-07-26T05:00
如果原PO你STRAVA有PRO的話,碼錶也是嘎米的就直接
Tom avatar
By Tom
at 2017-07-26T08:12
把想測試的路段標注星號設個目標。到那路段碼錶就會
直接跳出區段競賽你就試看看有沒有辦法達成自己設定
的目標就知道自己能力在那嘍。給你參考一下
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-07-27T02:18
這篇文之後 這個版的均速40人數由 1000變成0了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-07-31T14:27
請問去哪裡找40k不用停紅燈的平路路線呢?
Cara avatar
By Cara
at 2017-08-05T13:57
樓上,台11應該有喔,或是台26龍蟠大草原那裏
Michael avatar
By Michael
at 2017-08-09T08:16
其實S牌這兩年辦iamspeed就是個人計時,每次參加你
以知道自己有沒有進步,至於40K個人計時其實蠻多地
,像台南4草可以一直繞圈圈,高雄澄清湖,台中碼頭
…就找一個變因小的道路一直繞圈圈也是可以
Olga avatar
By Olga
at 2017-08-09T15:09
大鵬灣一圈好像10~15k,繞圈測也不錯
Dora avatar
By Dora
at 2017-08-11T22:48
參加環彰化或紫南宮環南投,領先集團停零到一次就
到了,是很好測平地實力的機會
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-08-16T08:45
不過有集團可跟,會有點高估就是了
Rae avatar
By Rae
at 2017-08-21T08:39
我也想練功但是報名隔天的新陽金P字山道了,下次吧

短時間內如何衝高RPM?

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-11-29T17:46
以一般700c, 齒盤50/39/30T, 11-25T的公路車來說 請問在固定式的訓練台上,要在15秒內,衝出最高的rpm 齒輪比要怎麼安排會比較好? 謝謝 總覺得調太重踩不快, 調太輕 有踩不到東西的感覺也快不起來... - ...

慢慢夜騎獨推

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-11-29T11:15
ID名:XYZ60012 小名綽號:小豆 目前愛車:捷安特 FREEDA PLUS 出沒地點:中部 騎乘方式:想吃就吃 想休息就休息 很愛去派出所補充飲用水 常騎的路線:台一線、縣道 想騎的路線:跟人打賭要去騎武嶺但是...我的爬坡慢到好可怕 對版友的話: 因為皮肌炎讓我肌肉無力,白斑曬 ...

古董捷安特車架

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-11-27T22:41
請問有研究古董車架的大大們,小弟有一台大概30年前出產的捷安特公路車想脫手,但是不瞭解現在行情多少呢?車種如圖片,謝謝 http://i.imgur.com/dUPlXML.jpg http://i.imgur.com/cPLZqHV.jpg http://i.imgur.com/9ISMZIy.jpg - ...

公路車換成碟煞真的比較好?

Damian avatar
By Damian
at 2016-11-27T02:19
現在碟煞越來越盛行,不少朋友勸我把我的公路車改成碟煞的,騎起來不用怕東怕西。是真的這樣嘛?若是要換有 ...

陽金3P-探路初體驗

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-11-26T19:05
區 域:亞洲 國 家:台灣 路線說明:仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→ 陽金公路→北19→台2甲→中湖戰備道→夢幻湖停車場→仰德大道 時 間:5.5小時 總公里數:100公里 配備:手機、能量棒x2、果凍x2、風衣、輕便雨衣、內胎x2、挖胎棒x3、水壺x2 今年7月牽了 ...