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騎車後上半身的改變 - 單車

Elvira avatarElvira · 2017-01-29

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不知道可以說說 騎車2 3年或更久之後 上半身有改變什麼嗎？
腰變細？還是胸肌變大呢

謝謝

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All Comments

Ina avatarIna2017-02-01
沒變
Joseph avatarJoseph2017-02-04
有啊 色差問題
Puput avatarPuput2017-02-06
定時補給的話應該只會變胖很難壯...
Margaret avatarMargaret2017-02-10
嗯 變胖+1
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-02-12
只有下半身變壯 上半身鍛鍊還是要靠機車
Enid avatarEnid2017-02-16
平把騎三年被笑說只練的到下半身，後來換彎把才騎半
年很多人就說自己變壯了
Leila avatarLeila2017-02-18
騎到胸肌變大....是吃了通乳丸嗎?
Hardy avatarHardy2017-02-22
通乳丸應該是通乳腺不是通胸肌
Eden avatarEden2017-02-25
只有騎車的話，通常是下半身強壯，但是上半身不是瘦
弱就是有鮪魚肚。上下身都很精壯的不會只有騎車。
Doris avatarDoris2017-02-26
大腿只會變粗啊……窄管褲子有夠難穿der
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-03-01
肥宅我是褲子變鬆大小腿變細體重沒啥變鮪魚肚還在，
然後腰痠背痛，現在大多騎50km以內
Poppy avatarPoppy2017-03-06
要變壯至少要天天舉啞鈴 騎車連肚子都很難消
Zenobia avatarZenobia2017-03-06
變胖+1(T_T)
Gary avatarGary2017-03-07
怎麼可能練到胸肌XD
Olivia avatarOlivia2017-03-07
騎車會變胖,表示練不夠,嗎天天30KM不瘦都難.
Isabella avatarIsabella2017-03-12
醬不夠嗎QQ http://i.imgur.com/UjTZ2Fj.jpg
Rosalind avatarRosalind2017-03-12
運動也要搭配飲食啊
Irma avatarIrma2017-03-15
騎車久了上半身肌肉消了不少
Dorothy avatarDorothy2017-03-19
頭型變成安全帽的形狀？
Odelette avatarOdelette2017-03-20
胸G沒練到，練到GG了
Ida avatarIda2017-03-24
我胸肌反而變小，比較沒用到
Megan avatarMegan2017-03-27
只騎單車很難變壯，要長肌肉還是去健身房吧
Donna avatarDonna2017-03-29
你可以一邊抽車的時候一邊做伏地挺身
Yuri avatarYuri2017-03-29
6800平均一個月不到600 如果都騎低強度的又亂吃 一
定肥的
Queena avatarQueena2017-03-31
飲食不控制進去比出來多當然會肥
Jacob avatarJacob2017-04-04
如果都是爬坡的話上半身也會練到吧
Thomas avatarThomas2017-04-08
安迪！法蘭克！
Thomas avatarThomas2017-04-10
都嘛騎一騎跑去吃大餐
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-04-11
理論上 上半身只有靠騎車的話是不可能肌肥大的
Jake avatarJake2017-04-12
公路車多少會練到腹肌
Andy avatarAndy2017-04-12
我騎了2200km的山路後 腿變粗 腰細了兩寸 肩膀則是
比較有線條
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-04-16
腿會變粗喲
Delia avatarDelia2017-04-20
本來腿就粗沒差別 之前肚子大很多現在少6吋只少1kg
只騎了56天 出門騎車就是"吃"
Catherine avatarCatherine2017-04-23
大腿粗+1
Mason avatarMason2017-04-24
變胖+1 T_T
Victoria avatarVictoria2017-04-27
有氧運動肌肉不太會變大
George avatarGeorge2017-04-29
通乳丸好好笑哈哈XDDD腹肌有感+1
Catherine avatarCatherine2017-05-01
練到GG了 一定是騎很大
George avatarGeorge2017-05-04
肚肚變胖了