躺在床上卻失眠 - 自行車

每天下班後都很想睡..坐公車回家..在車上會睡著..側躺在沙發上看電視會很想睡..但到了該睡覺的時間...躺在床上..卻精神很好...即使眼睛閉上...還是直視前方的感覺..沒有放鬆的感覺...都睡不著...怪的是...有時不會這樣..有時會...這是為什麼呢?有辦法改善嗎?...Showmore