請問"短龍頭"vs"天平座管"的差異 - 公路車

小弟騎的是公路車，
上禮拜第一次騎一段比較遠的距離，
覺得上把姿勢時還算舒服，
不過煞把姿勢時虎口就很容易發紅發痛，
手臂也太直了，沒有微彎，
脖子與肩膀那個區域也很容易酸痛；
我想應該是車架太大了，
所以找了一下調整的方法：

一個是用轉換立管把現在的1吋有牙龍頭換成1.8吋無牙龍頭，
再配上短龍頭；

另一個則是用天平座管換掉現在有往後延伸一段的座管。

不知道這兩個方式對於騎乘姿勢的影響各是什麼呢??
大家會比較推薦哪一種方式呢??

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