單車淑女車對尾椎會比較好嗎? - 單車Tom · 2012-04-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 最近騎單車的時間太長 (從板橋騎到淡水) 腰部會酸痛,不知道是什麼原因。(脊椎下半部跟腰都很痛..) 因此想買高檔一點的淑女車來通勤,想說坐直一點,腰痛會不會好一點? 請問一下,騎淑女車是不是可以減緩腰痛? -- 單車All CommentsDorothy2012-04-28如果沒有什麼病史的話,大概是心肌群還不夠強吧?!*核心肌群Aaliyah2012-05-01中途休息時,伸展緩解一下可能會有效如果不是痠痛的話我也不知道了XDCallum2012-05-01謝謝!請問為了脊椎好,應該要身體趴一點,還是坐直一點?Dinah2012-05-06最重要的是要立骨盆Margaret2012-05-08騎淑女車你尾錐會爆吧 淑女車反而最痛Damian2012-05-09為什麼會爆?為什麼會痛?Sierra Rose2012-05-13因為你騎到沒力所以姿勢跑掉沒立骨盆 反而用腰部的肌肉再撐一開始比較輕鬆 後面腰就會痠了Related Posts入門休閒單車推薦?KHS A6300 更換加購車架建議社頭單車道 車友桐花秘徑台北 pocketgou仍然是姿勢的問題
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