新手第一次騎武嶺建議 - 公路車

各位車神好

我跟朋友想在8月底時選一天從埔里騎到武嶺
沒有補給車，就我跟朋友菜逼八2人
想請問各位有沒有什麼建議或注意事項
爬文後看到許多文章說要花大約7-8小時，所以我想從半夜3、4點開始騎，不知道危不危
險?

目前基本裝備有
迪卡農rockrider入門登山車，美利達公路車(型號不清楚，朋友只記得3萬元)
3支前車燈，2支後燈
kappa防風外套，裡面穿一般排汗衣
600cc水壺1個
菜市場買的兩段式雨衣

請問還需要準備什麼嗎?
另外想請問大約需要準備多少水量?食物就巧克力跟香蕉就好嗎?

不好意思因為第一次騎遠程山路所以不知道有什麼需要準備或注意，請多加包涵，也感謝
各位的回覆！


補充一下，前一天要先從台中騎到埔里
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