如何利用WKO5提昇FTP篇 - 單車

之前我的原文很長直接刪除...


小弟製作了一個影片分享WKO5的室內訓練台入門黃金課程3個，以比較輕鬆像是卡通的影
片方式介紹(相較於之前我分享的看起來很複雜的流程圖...)。

影片中有提供課程檔的下載連結，下載後複製到garmin碼錶即可直接使用課程。這3個課
程是由世界級教練Tim Cusick所建議，他是多名世界冠軍選手的教練，也是WKO5的產品領
導人，走過路過不要錯過喔～

https://youtu.be/gLmcteUweYs

謝謝


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