公路車女生選車 - 公路車Yuri · 2021-09-12Table of ContentsPostCommentsRelated Posts女生 148/50 覺得越來越胖 看其他人分享騎公路車好像可以減肥 想問問這身高有推薦哪一台車嗎？ 預算一萬內 -- 公路車All CommentsSusan2021-09-16一萬可能沒有車子...抱歉，有決心預算拉到五萬吧Charlie2021-09-19減肥而已 這預算推逃跑系列Rae2021-09-22租youbikeJacky2021-09-26這預算先從二手或平把入門吧 真有興趣自然會換車Anonymous2021-09-24配備最少加個安全帽和後燈喔Ina2021-09-27可以看看KHS Vitamin有沒有庫存。Rosalind2021-09-24如果要彎把公路車，一萬出頭就找SCR 2Freda2021-09-27148是重點......650C？ 不是騎公路車可以減肥，是少吃多動啦。Iris2021-09-24少吃多動Delia2021-09-27liv也有符合你預算的Hazel2021-09-24騎公路車荷包會瘦的比人快（認真）Ingrid2021-09-27預算有限就先看平把，想騎彎把的話預算要拉高至少兩三萬並且依身高找合適車架Edward Lewis2021-09-24Liv Alight 3Suhail Hany2021-09-27單純運動隔壁板徵一台ESCAPE3Jacob2021-09-24三餐正常嗎? 有喝飲料習慣嗎? 飲食作息不正常 運動Carol2021-09-27再多也很難瘦Iris2021-09-24我騎飛輪車三個月81kg降到70kg，體脂肪從20％降到12%，現在69kg，飲食控制跟運動雙管齊下才會瘦得快Madame2021-09-27如果管不了嘴，一直吃宵夜喝含糖飲料，那就很難瘦Jack2021-09-24從現在開始，你只能喝無糖豆漿，巧克力乳清是小確幸，要有覺悟才能瘦！！！Andy2021-09-27早午餐正常，晚餐改1600喝無糖豆漿+水煮蛋兩顆，去騎40K，回來，水果餐。Carolina Franco2021-09-24妳的身高，小折F20JJ便宜好調整，有興趣再買公路車,這台當河濱車。Leila2021-09-27我老婆151/38Kg....不愛運動只克制飲食，你參考看看。Oliver2021-09-24減肥飲食佔7-8成 運動2成 168輕斷食 最簡單有效!Charlie2021-09-27我是不吃早餐 省錢又方便 撐一下就到中午了~Candice2021-09-24騎車瘦不了的Noah2021-09-27認真說 liv xxs最小號也沒辦法符合你的身高Donna2021-09-24可能只能淑女車 如果要淑女車的話 建議YouBike我不是減肥大師 所以只針對妳的問題回答 就是挑車Wallis2021-09-27淑女車或是小折比較適合妳Carol2021-09-24身高148因該是找不到適合的700c輪組公路車。Eartha2021-09-27avail xxs可以騎,因為我內人就148,但要在一萬以內很難Mia2021-09-24可以找青少年的車,少吃比較實在,騎車到各地嚐美食XDRae2021-09-27TCR ESPOIR 24,搭配成車券有機會一萬內Mia2021-09-24越騎越肥的人多的是 要減肥跑步效果比較好Oliver2021-09-27還有別被FB騙了 有些很肉的穿車衣可以拍成很苗條William2021-09-24單車支撐時間長看strava預估熱量蠻多的耶，強度要夠Barb Cronin2021-09-27騎車當然可以減肥 但吃的比TDEE還多絕對減不了肥Barb Cronin2021-09-24跑步燃脂效率高一點 但是單車持續時間可以比跑步長很多 飲食控制還是大前提Yedda2021-09-27其實時間接近熱量接近，對我來說騎車比較可以撐很久，而且騎完都不用舒緩，跑步完肌肉很緊。https://i.imgur.com/N0ZscKN.jpgIvy2021-09-24目標月騎1000跑100,跑步都達不到Ivy2021-09-27不厭五分, 環大台北我跑不完Mary2021-09-24uBike 騎河堤幾次如果還有興趣再買車 用$50 確認你有沒有1w 的需求 非常值得Belly2021-09-27減肥80%食物，20%運動Quintina2021-09-24我二個女性朋友約去年12月開始騎車，到疫情前一個瘦Linda2021-09-273kg，一個瘦8kg，飲食完全沒改，給你參考William2021-09-24不過很久沒騎了不知有沒有又肥回來就是XDIrma2021-09-27騎車比跑步好瘦多了 我以前月跑量250的時候體重卡在Anonymous2021-09-2470 後來騎車月騎量1000 三個月從70降到63運動時間是重點Yedda2021-09-27騎車應該比跑步還能持續，我就覺得慢跑很無聊..Mary2021-09-24晚餐不吃比較快Related Posts新手上路疑難雜症求購車(二手)意見Shimano R9200 R8100 12速同步發表新手購車選擇舊的車該怎麼整理
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