機車單車 FAQ

功率計和訓練台的誤差

Isabella#單車

最近感覺騎訓練台跟外騎的體感落差越來越大 該做的消旋也有做，但總感覺訓練台更加痛苦一點 於是開ERG騎Z3一小時，也拿外騎的P1S來比對一下 https://imgur.com/a/ENb7KQ8 差了40W，比想像的多 為了訓練的一致，是不是踩台改抓功率計，而訓練台就讓他自動調阻力就好？ –

網友回覆 42

  1. Tracy

    訓練台是那一款啊？感覺誤差有點大耶

  2. Zora

    下圖那個功率輸出也太滑順平直了吧？人類做得到嗎?

  3. Hardy

    訓練台智騎X5 ERG模式.對照POWERTAP P1S+EDGE530

  4. Hamiltion

    數據抓功率計 檯子負責阻力+1

  5. Emma

    看是誰有誤差啊 再買一個台子或者功率計 然後找到誰

  6. Edward Lewis

    有問題就送修

  7. Quintina

    其實我也不知道哪裡有問題.功率優先相信功率計而已

  8. Isabella

    如果車也有功率計幹嘛要換成訓練台的做紀錄？

  9. Catherine

    會不會是皮帶拉長導致瓦數消耗？

  10. George

    雖然我直覺是訓練台出問題，不過可以再做幾次測試。看來你有用ZWIFT，先確認ZWIFT會把騎乘數據上傳你用

  11. Rae

    的訓練軟體/後台，例如Garmin Connect。

  12. Isla

    然後ZWIFT抓訓練台數據，另外Edge530用室內自行車模式(GPS會關閉)，抓P1S的數據。

  13. Frederica

    這樣騎完一次ZWIFT之後，同一次騎乘就會有兩次紀錄

  14. Xanthe

    Edge530的，跟ZWIFT的。這樣可以較精確地比較訓練台

  15. Olivia

    跟P1S的誤差。不過記得把訓練台的ERG模式關掉。因為ERG會放大訓練台跟車上功率計之間的差異。

  16. Dora

    你用的是P1S，一般來說訓練台功率出問題的機率比功率計出問題的機率大。

  17. Mary

    確實以這方式比對，騎一趟取兩個數據。課表是10分Z1

  18. Rebecca

    60分Z3+5分Z1，路線ROADTOSKY，課表結束後，關閉ERG

  19. Skylar Davis

    把剩下後面的路線騎完。

  20. Skylar DavisLinda

    便宜台的缺點，我之前用gravat2，剛用時跟踏板功率幾乎穩合，到後面越騎越輕鬆，比對一下台子居然平均幫我加15w左右，做校正和拉緊皮帶都沒用，只好放棄直上kickr v5，目前用2年，不用校正還是跟功率踏板匹配。

  21. Necoo

    可以手機跟碼表分別抓同時記錄

  22. Skylar DavisLinda

    其實樓樓上說得對，便宜的訓練台禁不起操出問題的機率比較大。

  23. Robert

    (但貴的訓練台，我想把Neo T2排除在外。不良率略高)

  24. Lydia

    這情境可以弄得很複雜啦，你室內跟外騎FTP不見得

  25. Rosalind

    就一樣喔，還要看你有哪些功率設備、訓練紀錄是集中哪裡管理嗎？

  26. Callum

    說不定你有2台車P1S平常都裝另一台？

  27. Caroline

    可是只有兩個數據比對，如何知道哪一個是準的？

  28. Anonymous

    我明白室內外ftp的不同，我一台外騎車裝p1s，另一台車固定在訓練台。只是最近感覺內外相同瓦數的體感落差越來越大，所以才會把外騎車的功率計裝在訓練台車上騎一趟，只是沒想到差那麼多~

  29. Eartha

    矯正後還是差到40瓦，我會先檢查傳動有沒有問題

  30. Lucy

    如果不想拆裝P1S就Zwift測個FTP室內訓練用吧，但這就我說的訓練紀錄管理的問題，還有那40w要是固定不

  31. Tracy

    是這次差40下次差20，這樣就不行= =

  32. Caitlin

    我知道WKO可設不同FTP，不知道你用哪套在管理0.0

  33. Ethan

    智騎X5出錯的可能性遠高於P1S。事實上很多推平價智慧訓練台的店家，幾乎都是每隔一段時間就會換推

  34. Franklin

    另一個牌子。這是我五六年來觀察到的趨勢。XDDD我相信原PO冰雪聰明，一定可以了解這是怎麼回事。

  35. Suhail Hany

    如果是我的話，會先去找賣原PO訓練台的店家。

  36. Robert

    其實你只要zwift之類的踩台時用車表抓功率計

  37. Faithe

    同時記錄，然後比一下就知道差多少了

  38. Eden

    像我這邊的X5-3基本比favero低10w，但是騎到一小時後會變得跟favero平均功率基本相同...

  39. Una

    台子貴是貴在功率計的穩定度和準確度，在意這二者的強烈建議捏住直上高階款。

  40. Cara

    功率抓功率計，訓練台負責阻力調整就好

  41. Ethan

    zwift rouvy 都可以這樣設定

  42. Rebecca

    我會建議上功率計，我是裝Vector 2很耐操不過這個停產了啦，你看要不上3代?

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