一部登山車 - 登山車

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我只是ㄍ新手大概要怎ㄇ選購一部登山車如何能讓耐力真加騎單車只能訓練到下半身那上半身如何訓練

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Emily avatarEmily2005-10-19
你可以依照你ㄉ身高來選購你要的自行車也可以以你的手肘到中指的距離來量坐墊到龍頭的距離如果想增加耐力可以跑步或者是騎山路這是最有效ㄉ方法
Mary avatarMary2005-10-18
恩恩