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一日北高的建議 - 公路車

Ivy avatarIvy · 2021-11-02

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今年初要完成一群人在40y的夢
開始練車
從買KHS公路車、車衣....
現在只剩4個人要騎
我們參加了1113 TBA一日北高360(20hr)
現在有幾個小問題要請教前輩
1.上卡有必要嗎？
2.行前大保養調整有必要嗎？
3.因為人品不太好，已經破胎2次，從6月每週練一次，
看YouTuber推無內胎(不想半路浪費1小時)，
效果會比較好嗎？
4.七張、新店區公所附近有推的自行車店嗎？
5.有沒其他該注意的地方再麻煩大大指導
謝謝！感謝您耐心的看完這菜鳥文

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All Comments

Edwina avatarEdwina2021-11-05
上卡剩一週來不及調整，別上
Oscar avatarOscar2021-11-08
行前大保養+外胎換掉全部更換，本週辦好，觀察一週外胎可以考慮K925相對耐刺
Emma avatarEmma2021-11-06
無內胎要看你的輪框，但萬一漏到補不起來，很麻煩，剩兩週別動
Bethany avatarBethany2021-11-09
無內胎、我昨天就爆了，補胎液噴光也沒補起來
Genevieve avatarGenevieve2021-11-06
穩定補給、喝水，休息不要太長，一開始不要太興奮
Olive avatarOlive2021-11-09
不要太靠外側，避開碎玻璃可以減少很多破胎機率
Dinah avatarDinah2021-11-06
15分喝一小口水，60分吃東西
Regina avatarRegina2021-11-09
北高20小時很餘裕，別擔心
Isla avatarIsla2021-11-06
前一天早點睡，可能太興奮睡不著前一天下午可以小睡一下，不然過嘉義台南天開始暗會很想睡
Isabella avatarIsabella2021-11-09
大保養是必要 要省去騎乘過程中麻煩
Hedy avatarHedy2021-11-06
大保養完記得要再出車騎看看，確認組裝都ok
Robert avatarRobert2021-11-09
破胎靠人品，我已經騎快2萬公里沒破胎了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-11-06
破了也沒在怕的，10分左右解決，當停一次補給點罷了
Callum avatarCallum2021-11-09
一周上卡太趕了 上下卡其實要練 不然蠻危險
Agnes avatarAgnes2021-11-06
真的想睡紅牛不要省，愛睏就喝萬一還沒效,包葉子50，前兩口要吐我去年過台南邊騎邊發給車友>_<
Quanna avatarQuanna2021-11-09
一週 你連扣片位置都搞不定。
Audriana avatarAudriana2021-11-06
剩不到兩週不要上卡，沒練習，卡鞋不合腳之類的問題可能會出現，就麻煩了
David avatarDavid2021-11-09
我沒上卡大概兩週前也照樣騎小折完成北高了，穩穩騎別忽快忽慢，時間到就補給休息，應該都可以騎完的
Oliver avatarOliver2021-11-06
另外北部的西濱路段在桃科及觀音那一帶有時會有野狗群來追，晚上經過時要小心牠們突然從旁邊竄出來！
Andy avatarAndy2021-11-09
狗群可怕啊
Zenobia avatarZenobia2021-11-06
下週北高有機會騎小折陪你們，我看這週雙塔恢復狀態。
Hardy avatarHardy2021-11-09
對，樓上i大說的紅牛也蠻不錯的
Zora avatarZora2021-11-06
希望不要逆風下雨就好
Odelette avatarOdelette2021-11-09
1.不要 2.簡單調整 3.建議換馬牌GP5000 休息點建議
Kristin avatarKristin2021-11-06
4x公里或騎程時間1.5小時內休息一站10分鐘 路程達一半可大休一次30分鐘
Ida avatarIda2021-11-09
我無內胎拆不下來 所以換成有內胎 上禮拜才上卡這禮拜騎雙塔
Enid avatarEnid2021-11-06
無內胎如果補胎液補不起來很可怕
Andy avatarAndy2021-11-09
剩不到兩週，現在上卡來不及熟悉，不建議
Tracy avatarTracy2021-11-06
用無內胎就是賭破洞不大，我自己是會用
Andy avatarAndy2021-11-09
不過已經放太久的，補胎液記得重灌（多倒一些）
George avatarGeorge2021-11-06
紅牛很有用，尤其愛睏的時候
Margaret avatarMargaret2021-11-09
如果用內胎，我會加克破，雖然輪子重一點，但能擋住
Kumar avatarKumar2021-11-06
一兩次爆胎就值了
Michael avatarMichael2021-11-09
補給點事先找好，不要機械故障，順順騎不爆心跳北高要順利完賽並不難
Rebecca avatarRebecca2021-11-06
1一堆沒上卡的都騎完北高 腿力體力最重要 要熟悉上卡也要幾個月 2重點要檢查 3無內胎小洞自補無感 萬一中途破到補不起來會很慘 行前要仔細檢查外胎有無深的破洞 有馬上換新 騎西濱要騎白線左邊 5有下雨的話的注意防水禦寒 很多路段晚上很暗車燈要亮 目前很多路段在施工會繞來繞去
Joe avatarJoe2021-11-09
推樓上的行車要領，後方沒車時建議騎在白線左側，不要一直騎右側避免不名物刺破輪胎。另外台中的台61線大安區還有很多路段都在施工，到時必須要繞路看一下不要走錯
Daph Bay avatarDaph Bay2021-11-06
我也去年完成360，真的很好玩XDDDD
Thomas avatarThomas2021-11-09
去年素質超差、一堆邊騎邊喝的手沒拿好水壺直接掉出來
Franklin avatarFranklin2021-11-06
建議換馬牌GP5000
Edith avatarEdith2021-11-09
我的GP5000去年雙塔被雙園大橋的伸縮縫給攻破了北高就不用煩惱，不會騎到雙園大橋
Delia avatarDelia2021-11-06
無內胎就免了吧 就是個垃圾
Anthony avatarAnthony2021-11-09
無內胎好用
David avatarDavid2021-11-06
新店傑程單車
Lucy avatarLucy2021-11-09
1.不要 2.非必要 但仍然要檢查車況 3.不會 4.不清楚