騎鐵馬從饒河夜市到淡水會瘦嗎? - 自行車

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By Annie
at 2011-08-04T00:00

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我的身高182，體重85從饒河夜市河濱一路飆到淡水來回如果沒有風大概兩小時(無休息)騎完會滿身大汗，有時候甚至會穿不透氣的防風外套不知道這樣對瘦身有用嗎???有哪裡可以改進嗎??

All Comments

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By Tracy
at 2011-08-05T12:38
恭喜您想減肥!我騎了2年,一開始也是騎這條路線.很好騎,尤其是晚上,好涼快....最好結伴騎乘,在兒童樂園附近比較暗.才騎乘半年.就瘦了10公斤左右.最近比較忙偷懶,又肥了2公斤.您太拼命了!安全是回家唯一的路.依您的速度,一定要騎公路車的車友,才有可能跟得上..2011-08-1111:33:13補充：騎乘自行車!您需要��
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By Joseph
at 2011-08-07T20:22
騎車前後都要喝水喔一週騎五天每月少五公斤左右(以飲食無改變)不吃肥肉及油炸更好!...

國內旅遊四天行程

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By Victoria
at 2011-08-04T00:00
各位大大您好:針對11月分外籍學者的參訪安排中部行程，不曉得是否有行程可以安排，我們的日期已確定，是平日 ...

要請專人組裝腳踏車，需要注意哪些?!(20點)

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By Andrew
at 2011-08-04T00:00
假設要請專業的車店，組裝一台自行車，依照我的需求；其他高手可以給予一些建議參考!!身高186公分左右，體重1 ...

急！請問新手北部單車遊該如何安排較好？

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By Daniel
at 2011-08-04T00:00
最近一直很想和朋友騎單車環島，但因為時間不足，所以想請問各位有經驗的大大如果要三日左右的北部單車行(�� ...

花蓮一日遊行程~急！！

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By Zora
at 2011-08-04T00:00
大家好，因為是台北人想去花蓮玩對於花蓮人生地不熟，想請對於花蓮熟的大大幫忙規劃一下行程，大約9點到花�� ...

車禍問題處理後續

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By Edward Lewis
at 2011-08-04T00:00
麻煩請大家幫我想想我可以怎麼做!!!車禍當時由我男友騎乘機車載我在萬華光復橋下迴轉道，出橋下後是十字路口 ...