騎車與大腿 - 單車

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-06-14T07:29

Table of Contents


我的身材是那種青蛙型或鵝型的
就是四肢很瘦 肚子很廣 最醜的那種
而且還很容易得慢性病
我一直很想鍛鍊大腿
聽說大腿是第二心臟
但最近大腿好像越騎越瘦@@
請問大家騎久了
大腿是越粗還越細?

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Tags: 單車

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2018-06-14T11:01
飲食很重要，蛋白質跟碳水要補的夠多。
Carol avatar
By Carol
at 2018-06-16T14:51
請問要怎麼針對大腿增粗?
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-06-19T12:01
重訓
Mia avatar
By Mia
at 2018-06-23T09:41
重訓最有效，我以前65kg穿窄管褲，重訓沒多久全部都
卡在大腿塞不進去。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-06-24T16:52
重踩練大腿，25T悲慘路過
Jack avatar
By Jack
at 2018-06-24T19:10
「好像」。你先確定了再來吧。
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-06-27T02:28
去健身房重訓吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-06-27T22:59
改善飲食吧 明顯代謝有問題
Gary avatar
By Gary
at 2018-07-02T07:05
認真請教，大腿變粗為何是代謝有問題，謝謝
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-07-03T00:08
原本就脂肪太多吧
Christine avatar
By Christine
at 2018-07-04T20:15
水腫體質，爆汗後也會有變瘦的錯覺
Jack avatar
By Jack
at 2018-07-06T22:38
怎麼好像caf的風格？
caf是你？
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-07-10T22:31
先騎結實就好，不用管粗細
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-07-15T01:43
樓上好幽默
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-07-19T06:17
不是說第二心臟是小腿?
Una avatar
By Una
at 2018-07-20T23:15
CAF的出頭越來越多，還蠻好笑的
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-23T06:07
CAF崇拜者出現了
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-24T18:39
手殘打錯字 @@ 應該是大腿變"細"
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-07-27T19:04
大腿變細啊...練爬坡的話
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-07-31T04:37
我朋友要藏招 會把大腿綁住
終點衝線的時候才會解開封印
Christine avatar
By Christine
at 2018-08-03T12:54
樓上的朋友是不是騎小車架
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-08-05T18:30
為啥我大腿越騎越肥啊，可惡
Elma avatar
By Elma
at 2018-08-08T13:59
我沒習慣重踩，大腿也是變細
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-12T21:10
付錢找教練 專練場地賽短距離項目
Harry avatar
By Harry
at 2018-08-16T09:49
CAF？啊不是。腿是第二個心臟是因為全身肌肉量最高
的地方在腿啊！
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-08-20T13:58
重訓才會變粗吧！騎車腿大部分是變細，不過脂肪少了
看起來會變結實
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-08-22T03:00
記得是「腳是第二個心臟」 沒有限定大小腿
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-08-22T16:10
說真的 一般運動要粗沒這麼簡單
Mia avatar
By Mia
at 2018-08-24T00:26
視覺上有肌肉但其實是變細, 如果本來是鳥仔腳應該
會變粗吧
Damian avatar
By Damian
at 2018-08-25T02:27
CAF上身
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-08-27T23:54
我只知道找縣長和師爺可以把黃四郎的大腿接起來
Irma avatar
By Irma
at 2018-08-30T14:53
原本在大腿上的脂肪變少了，大腿就變細了，大腿要靠
增加肌肉量來變粗，去健身房深蹲比較快，就算常重
踩也沒啥用，那個刺激不夠，最終肌肉還是會習慣
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-09-04T05:31
大腿變瘦？ 一定是錯覺
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-06T21:14
不過錯覺是發生在四肢很瘦的部分還是大腿變瘦的部分
Puput avatar
By Puput
at 2018-09-10T13:30
有在量腿圍就知道了，大部分看起來變結實都是變瘦
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-09-15T02:38
除非去重訓

Travel Life SBC900A 攜車架

John avatar
By John
at 2018-06-13T23:40
(1) 商品名稱：Travel life SBC900A 活動式轎式鋁合金攜車架 (2) 商品數量：1 (3) 商品價格：6400 (4) 新舊狀況：8-9成新 (5) 交易方式：台北面交 (6) 參考圖片： https://i.imgur.com/Hfz1z ...

輪組、坐墊、龍頭、把手

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-06-13T23:32
(1) 商品名稱：vision team 25輪組 caad12原廠坐墊 caad12 原廠龍頭9cm caad12 原廠把手上40cm下42 ...

DT240手編carbon輪組

Ina avatar
By Ina
at 2018-06-13T23:28
(1)商品名稱： DT240手編carbon輪組，框高45mm，雷諾胖胖框體，不含飛輪 : (2)商品數量：1 : (3)商品價格： NTD20000元(可小議) : (4)新舊狀況：約九成新，有使用痕跡，前框邊有一小缺陷，不影響煞車 : (5)出售原因：今年忙碌少騎 : (6)交易方式：台中市北屯區面交 : ...

5000左右二手車

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By Irma
at 2018-06-13T23:11
沒什麼概念 舊車我只願意出1/3價格買 無論多新、多不常騎 也就是說原車價15，000左右的 誠心想買 無誠勿擾 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. - ...

2015 Defy3 S號 附卡踏 碼表 安全帽

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-06-13T22:52
(1) 商品名稱：2015 Defy3 S號 https://goo.gl/YFkZrq (2) 商品數量：1 (3) 商品價格：9000 (自取8500,台中清水) (4) 新舊狀況：103/11/30購入, 里程約3千, 騎過1次環島 功能正常,有正常使用痕跡, ...