騎車如何保護/保養膝蓋? - 單車

Mary avatar
By Mary
at 2015-09-16T21:48

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天氣轉涼 之前有傷的膝蓋又開始隱隱作痛

不知道大家有什麼方法保護/保養膝蓋呢?

除了暖身做足夠 有沒有輔具/護具適合騎車用的?

先謝過囉~

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Tags: 單車

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-09-20T18:14
Hyperice 極效冰敷袋 - 膝蓋款 ，試看看
Elma avatar
By Elma
at 2015-09-23T04:21
樓上那個很有名也很貴, 但是真的實用
Cyclingtimes最近有一篇保養膝蓋, 可以參考
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-09-27T07:21
有上卡嗎 我上卡後多用往上的力量分擔 膝蓋就好多了
Joe avatar
By Joe
at 2015-09-30T17:56
兩個字：上卡
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-10-02T16:30
上卡 膝蓋沒痛過

ptt車衣的下一步

Joe avatar
By Joe
at 2015-09-16T21:07
現在已確定版主請辭 不管是等新版主上任 或者小組長代理 只要有人可以出面協助我處理置頂問題，將開始進行 （若車衣文章無法置頂，將會造成統計、投票、進度消息發怖的困擾） 那若還沒有人提出想當主辦 就由小弟我來為大家服務 在版主問題解決之前 我將會先擬好流程、及配套措施 當然若有人想當主辦也可提出 不ㄧ定要 ...

完騎武嶺的精神和作弊亂象

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By Heather
at 2015-09-16T20:35
半年前小弟買下一台公路車，開始一連串的單車挑戰之旅，無論前面的路多遙遠，總是一 步一步踩的，直到終點永不放棄，騎車真的是一件美好的事，無論是瘋系列或東西進武嶺 ，我都把它當作一生必須要完成的挑戰，盡管成績並非很滿意，但能在限定時間完成，說 真的騎完那些路之後，心中充滿無限激動，那一種站在終點喝下一口水，看著眼 ...

小折座墊重包？

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-09-16T20:12
小折騎超過20分鐘，屁股超級痛到不行，好像快裂開... 想去機車座墊行，給人重包（報價500） 還是大家推薦直上一般腳踏車的 尿布胖座墊呢？（報價350） 請問有人直上過嗎？還是繼續忍痛？ 謝謝 - ...

giant的tcr ad3 跟 defy ad2e的選擇?

Harry avatar
By Harry
at 2015-09-16T19:10
請問一下各位車友 最近想換車 請問giant的tcr ad3 跟 defy ad2e 比較推薦換哪一台? 因為想換碳車又只喜歡這兩台的塗裝(tcr ad2的塗裝我實在不喜歡) 請各位給個建議 平常大多騎平路 偶而也會騎山路 可以的話也說說這兩台的優缺點 謝謝 -- ◤ ／ ◤ ／◣。◤／◤◣ ◤／ ...

bicycle板 jsoccer

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By Tracy
at 2015-09-16T18:06
※ [本文轉錄自 L_RelaxEnjoy 看板 #1L-DFE8v ] 作者: jsoccer (Fairy Dang-Sing犯規啊) 看板: L_RelaxEnjoy 標題: [請辭] bicycle板 jsoccer 時間: Wed Sep 16 10:28:23 2015 板群組：Relax_ ...