騎車如何保護/保養膝蓋? - 單車

Mary · 2015-09-16

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天氣轉涼之前有傷的膝蓋又開始隱隱作痛

不知道大家有什麼方法保護/保養膝蓋呢?

除了暖身做足夠有沒有輔具/護具適合騎車用的?

先謝過囉~

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All Comments

Skylar Davis2015-09-20

Hyperice 極效冰敷袋 - 膝蓋款，試看看

Elma2015-09-23

樓上那個很有名也很貴, 但是真的實用
Cyclingtimes最近有一篇保養膝蓋, 可以參考

Bennie2015-09-27

有上卡嗎我上卡後多用往上的力量分擔膝蓋就好多了

Joe2015-09-30

兩個字：上卡

Agatha2015-10-02

上卡膝蓋沒痛過