騎腳踏車環島相關訓練?? - 自行車

By Sierra Rose
at 2010-04-06T00:00

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我是一個高中生畢業後想騎腳踏車環島環島前需要做那些相關訓練??例肌耐力心肺等等................有沒有平時就可以做的不需去特定地方??環台灣島一圈大約多少公里??越詳細越好謝謝

All Comments

By Jack
at 2010-04-06T20:08

高中畢業正值青壯期,如果平常有在運動;一般來說體力方面應不會是太大的問題.單車環島我們一般都會考慮要大環島還是小環島.大環島就是騎台灣整個外圍道路一圈,包括墾丁和北海岸;一整圈下來總共大概會有1140公里左右.小環島的話,就是在屏東地區捨墾丁直接走台9線南迴公路然後在宜蘭地區捨東北角

By Gary
at 2010-04-06T00:00

如題越詳細越好過幾天就要去了拜託大家幫忙!

By Skylar Davis
at 2010-04-06T00:00

之前已經有一次環島的經驗了由於這個月中大概有五天的假期如果天氣允許的話想再環島一次路線原則上是順時針 ...

By Rosalind
at 2010-04-06T00:00

請問各位大大~~請問轎車裝單車架上高速公路合法嗎???謝謝~~

By Kumar
at 2010-04-05T00:00

請問要怎麼去我只記得銀行山在過去南投那之後就不知在哪了

By Rachel
at 2010-04-05T00:00

地點:嘉義出發搭乘台鐵晚上10.30左右會到高雄車站捷運:我有到85大樓官網.說座到三多商圈站(這樣時間上來得及嗎? ...