騎累了以後大家都保持怎樣的姿勢? - 單車

是這樣的 小弟騎車很容易腰痛

但是後來發現如果當天狀況好

全程都有努力使用到腹部的力量

腰就不會不舒服

但是只要當天狀況不是很好有點累使不出力氣

騎完腰就會酸

請問大家都是怎麼克服這個問題呢?

還是我要再去調整一下車子的位置嗎?

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