騎滾筒撐不了1小時 - 單車

By Tracy
at 2015-04-20T22:22

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小弟我買了TACX的滾筒ㄧ個月了
平衡沒有問題，但總是無法連續騎滿1小時，大概40分鐘就覺得虎口很麻必須停下來休息
（平均RPM約95）

但是上路騎80-100km的平路+丘陵卻沒不適感。

請問是fitting方面的問題嗎？

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Tags: 單車

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By Heather
at 2015-04-24T17:43

因為在路上騎的時候雙腳出力時會撐起上半身,但是在

By Elizabeth
at 2015-04-29T10:40

滾筒上的阻力比較小,上半身重量就容易壓在虎口,解決

By Suhail Hany
at 2015-04-29T14:57

方式就是你的核心肌群要出力把上半身撐起

By Rae
at 2015-05-03T00:33

握握平把

By Skylar Davis
at 2015-05-03T22:23

在路上騎常常偷休息呀~

By Zenobia
at 2015-05-05T05:17

原PO在石板路上就會生龍活虎。

By Jack
at 2015-05-06T21:35

一碗熱湯~

By Jake
at 2015-05-07T21:12

一碗泡麵~

By Jacky
at 2015-05-12T04:44

我騎滾筒也有手麻麻的感覺

By Kristin
at 2015-05-15T16:57

手握的地方可以換不同地方輪流握

By Faithe
at 2015-05-18T14:22

換地方握，還是持續麻囧

By Ingrid
at 2015-05-22T23:11

騎車像走鋼索一樣不要用雙手下壓就可以囉

By Cara
at 2015-05-26T10:37

蒙面走鋼索

By Elma
at 2015-05-29T03:35

你有騎自己的特仕車嗎？

徵一台單速車台北可面交

By Noah
at 2015-04-20T21:47

大家好! 最近開始騎腳踏車想徵一台單速車 fixed gear 玩玩人在台北可面交預算8000左右身高180 請站內信/line: copycoco 我或有甚麼好康也可以告知我感激不盡謝謝!! - ...

shimano R088 R0550特價

By Mary
at 2015-04-20T20:31

這幾天露天拍賣搜尋單車快遞有蠻多東西在特價，入門卡鞋卡踏也有分享給大家去看看，抬頭的卡鞋卡踏3500 有找。我剛好在出貨工廠附近，所以也有免費幫忙換卡踏，佛心來的。省了快一張小朋友～最近入門的朋友可以看看喔 - ...

(末代)2015鐵騎探索太平山心得

By Quintina
at 2015-04-20T20:14

好硬的22K連續上坡~ 騎過阿里山,西進武嶺想說在硬也不會超過吧~ 事實證明我錯了andgt;~andlt; 如果這段路需要200W推動,我想我只有輸出150~160吧! 全程只能維持10KM緩速前進　　　遊客中心到白嶺是有稍微緩一點啦! 原本難度以為頂多是113兩趟,也許太平山最適 ...

碼表爬坡%數計算

By Iris
at 2015-04-20T20:05

※ 引述《poching (狗界型男-狗王)》之銘言： : 各位先拜大家好 : 小弟在6/28要參加NS第四屆瑪吉斯國際登山賽 : 由於第一次騎 : 而且關門時間8小時內完賽 : 實在是令我有很大的壓力... : 距離大賽約還有2個月的時間 : 人云：知己知彼百戰百勝知己知彼百戰不殆 : 剛好最 ...

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By Quanna
at 2015-04-20T18:16

※ 引述《poching (狗界型男-狗王)》之銘言： : 各位先拜大家好 : 小弟在6/28要參加NS第四屆瑪吉斯國際登山賽 : 由於第一次騎 : 而且關門時間8小時內完賽 : 實在是令我有很大的壓力... : 距離大賽約還有2個月的時間 : 人云：知己知彼百戰百勝 : 剛好最近有個朋友剛獨騎完東進武嶺路 ...

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