公路車

騎山路 - 公路車

Jessica avatarJessica · 2014-07-21

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大家好，最近剛買了公路車，今天早上想說騎一下仰德大 道，沒想到

騎到第一個小7就整個頭暈想吐有夠掉漆的阿，不過我激烈運動常常 會有這狀況。

原本預計到七星山的，只好放棄，看來要在多練練了。

想閒聊一下，大家騎陽明山或像是不厭亭的路線都是沒在 休息的嗎？

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公路車

All Comments

Ina avatarIna2014-07-24
仰德大道不是很優！車多空氣差又熱！可以考慮其他路
上去！
Olga avatarOlga2014-07-29
am5~9,騎個巴拉卡,涼
Lydia avatarLydia2014-07-31
仰德大道可是3P中連續坡最長的耶.第一個先挑戰這....
Dinah avatarDinah2014-08-02
可以從新北投接東昇--花鐘上小油坑(奸笑)
Damian avatarDamian2014-08-06
樓上好壞
Brianna avatarBrianna2014-08-08
能不休息就不休息 真的沒辦法還是要停下來
Hardy avatarHardy2014-08-09
陽明山我大部分都從仰德上山
Rosalind avatarRosalind2014-08-11
不是風櫃嘴跟八拉卡比較硬嗎@@
Victoria avatarVictoria2014-08-12
個人覺得風櫃嘴和巴拉卡都還好，仰德的漫漫長坡較累
Agnes avatarAgnes2014-08-16
上陽明山 我都從榮總 行義路上去車比較少~
Margaret avatarMargaret2014-08-21
<==弱腳 都要下來休息
Delia avatarDelia2014-08-21
建議買有心跳帶碼表或心跳手表了解一下自己狀態。你
這樣狀況有點像爆心跳了。
Mary avatarMary2014-08-24
我本來也以為仰德好騎~後來發現因為蠻長的平均坡度
Mary avatarMary2014-08-28
也不弱~沒有超陡的可是持續力要蠻強的
Andy avatarAndy2014-09-01
心跳是還好，過渡期過就不喘了，我在懷疑是不是貧血
囧
Catherine avatarCatherine2014-09-02
我也是跟fina大一樣的想法xddd
Jack avatarJack2014-09-03
公路車第一次就挑戰困難的坡，這樣也不意外，多練練
Kama avatarKama2014-09-07
謝謝
Jacob avatarJacob2014-09-09
當初我騎單速爬仰德更白癡= = 不到一半就回溜
Gary avatarGary2014-09-13
陽明山只有冷水坑比較硬吧，其他都是緩坡
Vanessa avatarVanessa2014-09-17
長坡比抖坡難...尤其是連續長坡
Elvira avatarElvira2014-09-22
上次騎136太陽很大 硬撐上去 最後到赤崁頂下車有點
Noah avatarNoah2014-09-26
血糖太低症狀 有點頭昏昏的 心跳最後幾公里170-177
James avatarJames2014-09-30
有嘔心想吐嗎
Jake avatarJake2014-10-02
再多騎一點強度稍低的練習吧
Regina avatarRegina2014-10-04
練夠了，直上到巴拉卡也不會落地
Kumar avatarKumar2014-10-07
我第一次公路車騎仰德就沒落地，不是我腿力好
Doris avatarDoris2014-10-12
是因為我幾乎天天騎30公里上下班
不知不覺間體力也會比較好
Gilbert avatarGilbert2014-10-16
文化~竹子湖這段超陡的
Anthony avatarAnthony2014-10-20
有噁心的感覺 爆心跳都會這樣
Xanthe avatarXanthe2014-10-23
一開始不要雄心壯志呀~輕鬆騎就好啦~
Brianna avatarBrianna2014-10-27
心跳一下子拉太高了！！！
Odelette avatarOdelette2014-10-27
你這種騎法遲早會進醫院
Caroline avatarCaroline2014-10-30
我剛騎車時是從至善路開始練起
Agnes avatarAgnes2014-11-03
根本不用特地練不落地 沒意義 騎習慣了自然就會
Queena avatarQueena2014-11-07
不落地只有不太長的陡坡才有意義。如果騎那種十幾
Adele avatarAdele2014-11-10
二十幾公里的路線，不落地就不是那麼重要