騎公路車苗栗→八里(折返)→苗栗要多久?!(一日) - 公路車

版大，您好：苗栗市=>八里：「104公里」(西濱台61線)來回全程「208公里」！扣除1小時的用餐休息時間！均速只要有「19公里」~12小時內完成，應該沒有問題！要注意~來回肯定會遇上的的「單程逆風」問題，會比較吃力！不過您們有10個人在輪車！逆風均速不要低於「15公里」！順風的單向，均速只要達到「23公里」！以公路車的特性，應該可以輕鬆完成！如有其他疑問，請來信補充提出！祝您們~行車愉快、平安...

來回大概會有300km吧～如果人少，應該看腳力；人多就難說囉，應考慮『限制理論』(這一群人的速度會受限於最弱的那個人)，確定十幾人都可以這樣操？不過既然大家都騎公路車，表示也已經有些底子了。建議：1.有補給車，所有維修、飲食都給車子載。2.沿途休息據點先設定出來。3.領隊時速應不低於30km/hr(這有點嚴苛喔～)4.萬一騎不下去，隨時要有備案（折返點、夜宿地點）。5.基本維修能力應確定有人會。加油喔！...

以公路車來說,平均速度大概在30-35km/h,來回大約200公里,大約8-9個小時,這中間包含休息以及用餐時間,行車要注意前後的車輛這包含自己的車友和路上的車輛,要做好補給以及安全措施,在騎車前半小時最好補充基酸,這樣可以防止抽筋,祝你們好運